準媽媽必知的分娩小常識
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一、分娩前的運動
1、心理運動:在孕婦分娩前應做好豐沛的有神運動,產前就要批准必要的安樂教誨,妊娠三個月內就要最先作產前保健,有不安閒隨時到醫院趁早治療。要結交什麼是臨產的現象、什麼時候該上醫院,結交孕婦分娩過程中的自我感受,滅絕對分娩的擔心,與醫務人員很好地協理,以愉快的想法、茂盛的精力來迎候小寶寶的降生。
2、寶寶用品運動:
(1)衣物用品運動:要拔取質地柔軟,吸溼性、透氣性好的棉織品。內衣要繁榮,不要使用拉鍊和鈕釦。褲腰上不要用束帶或鬆緊帶,應該使用揹帶。
(2)尿布的運動:可拔取差距樣式的尿布,如用柔軟棉布折成三角形、方形等或質量較好地尿紙褲。
(3)嬰兒沐浴用品:浴盆、浴巾、嬰兒浴液、潤膚露、棉花棒、溫度計等。
(4)嬰兒睡牀:牀墊要軟硬適中,四邊圍上護墊以防碰傷。
3、母親用品運動:內衣、內褲、睡衣要繁榮、舒適、吸汗性強的布料、衛生巾、小毛巾、拖鞋及洗漱用品。#p#副標題#e#
二、孕婦分娩時的常識
1、產程中的飲食:應少量屢次進食,宜攝取易消化,高熱量、少脂肪、有充暢碳水化合物及蛋白質的流質或半流質飲食,如稀飯、麪條、牛奶、雞蛋等以超產體力,並注意補豐滿夠的水份,以免引起脫水。
2、產程中的心理調節:
(1)產前安樂教誨和心理諮詢。讓每一位孕婦結交分娩過程中會有什麼感受、什麼風頭、會完成什麼幫扶、捧場,使孕婦在產前就以迷漫信念明朗的心態來迎候孕婦分娩期的到來。
(2)家屬的捧場:家屬尤其是丈夫的伴隨,可使妻子添置勇氣,添置甜美感,不會感受孤獨無助。可削減產婦的產痛及疲勞,況且可以增進夫妻感情,添置對孩子的感情。
3、產程中的體位:產婦可以根據切身的意願採取差距體位如側臥、坐、蹲或走動,孕婦分娩時體位也可拔取如臥位、半坐、半蹲位等。
4、孕婦分娩中如何正確協理:
(1)第一產程應豐沛休息,減弱疲勞,在宮縮時用鼻冉冉深吸氣,然後冉冉呼出,反覆實行至宮縮流逝,同時雙手按摩小腹部兩側。
(2)第二產程每當宮縮來暫且,產婦應理想深吸氣,喉頭緊閉向下屏氣用力,愛惜時間越長越好,換口氣再一致用力,每次換氣1-2次爲宜。宮縮間歇時,應嘈雜休息,減弱體力花費。
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