空腹喝酒好嗎 怎麼喝酒不傷身
本文已影響1.84K人
本文已影響1.84K人
很多人喜歡空腹喝酒,其實空腹喝酒的危害有很多,那麼怎麼喝酒纔不傷身呢?
下面爲男人們總結了喝酒不傷身的9大技巧。、
1. 空腹時不要飲酒
一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。
2. 飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。
3.不要大口猛喝
要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
4.喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
5.不要喝濃茶醒酒
更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因爲它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。
6.不要多種酒混合飲
因爲各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。
7.不要用藥酒作宴會用酒
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾,或者起化學變化,喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。
8.喝酒時多喝白開水
喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
9.儘可能飲熱酒
不管是白酒、黃酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒將傷身。
晨起空腹喝水到底好還是不好 空腹喝水的好處揭祕
適量喝酒好處是什麼 喝酒必知的4大方法
失眠喝酒助眠好嗎 喝酒是否可以讓人睡眠質量更好
男子酒後駕車被查:平時不喝酒 喝酒是爲了治感冒
喝酒三不做酒後三不宜 喝酒禁忌歌教你酒後保健
男子喝酒生幻覺以爲女兒被綁架 砍傷他人繼續喝酒
男人怎麼喝酒纔不會傷身
喝酒切記五不爲 讓春節飲酒不再傷身
白酒傷身嗎 酒能不能兌飲料|臘肉香腸做下酒菜好嗎 喝酒臉紅的適合喝酒嗎
世上最坑爹的飲酒謊言 酒後多喝水減輕喝酒的傷害
喝酒喝多了怎麼辦 吃什麼可以解酒
喝酒後喝茶好嗎 酒後飲茶並不解酒還傷身
葡萄酒什麼時候喝最好:睡前喝幫助睡眠(下午喝品酒最好)
空腹喝酒有什麼危害 空腹喝酒的危害
火車上可以帶白酒嗎:不可帶散裝白酒(喝酒傷身)
空腹喝蜂蜜加醋喝了對身體好嗎?
女性喝紅酒好處多多 怎麼喝紅酒美容?
先喝白酒再喝啤酒真的不容易醉嗎?
喝酒不傷身小技巧分享 這樣喝才能痛快
空腹可以喝酒嗎 怎麼喝酒不傷身體呢
喝酒前吃什麼解酒 喝酒飲食注意事項
男人經常喝酒的危害大嗎 男人喝酒對身體有哪些傷害
空腹喝豆漿好嗎 空腹喝豆漿會刺激胃部導致腹瀉