養生茶牛蒡茶的功效有哪些
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牛蒡的屬性是植物,能吃也能當成藥,其營養是極豐富的,同時也屬於保健的範圍,生活中很多人喜歡把牛蒡製成茶,經常喝可以達到養生的功效,養生茶牛蒡在很多藥店都有銷售,能採到牛蒡的還能自己製茶,製作與平時的茶葉製法相似,喜歡喝茶的可以多采集製作,那麼養生茶牛蒡茶的功效有哪些呢?
1、 潤腸、通便、抗癌防癌
牛蒡的根部大量含有一種能促進大腸蠕動的膳食纖維(又稱粗纖維),也含有一種可促進大腸內有益菌生長的酵素,同時,作爲一種中藥材,其藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火(按中醫理倫,便祕是“火”大的一種症狀),所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善,且見效快,有益健康的同時,還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
2、 降脂減肥治結石
牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖,它們可增加膽固醇的排泄,阻斷膽固醇的肝腸循環,干擾小腸微粒的形成,最能減少脂肪的吸收,從而達到降低血脂和減肥的目的。可吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,因此具有防治結石的作用。
3、 輔助降血壓
高血壓形成的主要原因是人體內鈉含量過高,而常吃牛蒡對高血壓療效顯着。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,並隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低。牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉導入尿液並排出體外的作用。牛蒡根中蛋白質的含量也極高,蛋白質可以使血管變得柔韌,能把鈉從細胞中分離出來,並排出體外。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張,達至血壓下降的效果。
3、 輔助降血壓
高血壓形成的主要原因是人體內鈉含量過高,而常吃牛蒡對高血壓療效顯着。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,並隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低。牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉導入尿液並排出體外的作用。牛蒡根中蛋白質的含量也極高,蛋白質可以使血管變得柔韌,能把鈉從細胞中分離出來,並排出體外。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張,達至血壓下降的效果。
4、 滋補養顏
人體要是缺乏維生素D,就會引起全身性的皮膚粗糙和乾燥,所以經常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益於皮膚的細膩和潤滑,有助排毒養顏。按照中醫理論藥用,皮膚上的瘡和青春痘等症狀均與人體的“毒”大,“火”大有關, 而牛蒡根有疏風清熱,解毒消腫之用,所以經常飲用牛蒡茶有助於這些症狀的改善,從而達到美容效果。
以上爲大家講解的內容就是養生茶牛蒡的功效,除了這些功效外,還可以降血脂,對血液也有調節的作用,具有保健的相關功效,但並沒有治療疾病的效果,如果患者要使用養生茶牛蒡治療疾病的,也是不可行的,患者還必須採取正規的方式醫治身體疾病,當然養生茶牛蒡的飲用則能預防及保健身體。
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