蘆薈花茶功效有哪些呢
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蘆薈有品種有3000多種,其中可以食用的僅爲6種。在日常生活中,人們常在室內放置一盤蘆薈用來吸收廢氣。但近幾年,人們也開始嘗試用蘆薈來食用或是用蘆薈水洗臉等。那麼同樣也有人用蘆薈來當茶飲用。那麼蘆薈製作成的蘆薈花茶有哪些功效果,接下來我就給大家介紹下蘆薈花茶的主要功效和幾種搭配泡法。
蜂蜜蘆薈茶
蜂蜜有很好的養顏、美容、潤肺清火的功效,蘆薈除了有這些功效外則更有潤膚作用。此外最重要的一點就是蜂蜜和蘆薈都有很好的潤滑腸道,促進腸蠕動的功能,因此對減肥人士是很好的選擇。因爲它們熱量也低,所以不僅不會胖還能減肥。但要注意如果你的飲料里加了很多糖份就不太好了,每天一杯天然的比較好。
原料:蘆薈肉20克;蜂蜜10克;綠茶茶葉5克
做法:
1.將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻,做成蘆薈蜜備用。
2.用大約70℃的溫水迅速沖泡綠茶,然後取洗茶後的第一道濃茶水,與蘆薈蜜、適量冰塊調勻即成。
蘆薈茶
作法:將新鮮的蘆薈三片葉片洗淨、去刺後,切成細段,放入鍋中,用水煮至葉片顏色變黃,即可飲湯食渣,可酌加適量冰糖或蜂蜜調味,也可以加小排骨一起熬湯。
功效:健胃整腸
消脂蘆薈花茶
蘆薈花茶原料:蘆薈20cm長的1段。菊花少許。花茶包1個。蜂蜜1大勺。
蘆薈花茶做法:
1、蘆薈去皮只取內層白肉。
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸後加入花茶包和蜂蜜即可。
蘆薈花茶減肥功效:
提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能 ,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。
蘆薈花茶減肥瘦身的效果是很不錯的!並且這個減肥茶食譜對於人體並不會產生副作用,它是通過調理身體的代謝來改善!通過消化脂肪來達到一個減肥瘦身的目的!
通過以上對蘆薈花茶的功效和作用的祥細介紹。相信對於想要喝花茶的人,是有一定的幫助。大家不妨在平時生活中可以嘗試泡製一杯蘆薈花茶來品嚐。尤其是正打算減肥的人,可以每天喝一杯,可以起到減肥瘦身、美白養顏和調理腸道的作用。
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