什麼茶可以排毒養顏呢
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茶有減肥、美容的保健作用,很多女性喜愛用茶來幫助身體排除毒素,養顏美容。茶有抗氧化的功能,其中含有的維生素e含量很高,有延緩衰老,保持青春活力的作用。不管是紅茶、綠茶、白茶、黑茶,都有很不錯的保健作用。同樣女性喝花茶也有好處的。比如菊花,有美容明目之效;玫瑰花,在經期飲用可以消除痛經緩解緊張情緒;只需選擇適合自己的茶,就能起到很好的排毒養顏的作用。
一、菊花茶
菊花茶在我們身邊是一種非常常見的茶,它有着抗癌、美容養顏等諸多功效,是很適合女性朋友用來排毒的良方。
二、普洱茶
普洱茶是一種高貴的濃茶,主要產地在雲南。同時它也具有減肥的功效,還能治療便祕的症狀,能夠有效的幫助腸胃的蠕動。喜歡吃甜品的人,多喝普洱也是不錯的選擇。
三、山楂茶
愛好肉食的人羣,那麼扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。
要注意的是,花茶都是寒性的,而女性是陰性體質,大量的飲用花茶會對身體不好,不可單一的飲用某一種花卉茶,最好加點溫補品,使其保健作用有益人體,增進功效。女性朋友們不管在平時喜歡喝什麼樣的茶,但是在經期的時候,避免飲用。
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