喝什麼茶能夠降肝火
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
肝火發生在我們身上是比較常見的事情,導致肝火的因素有很多,比較典型的是平時作息習慣不好,經常熬夜,或者是喜歡吃一些熱性食物,都會導致肝火情況的發生。當肝火旺盛的時候,中成藥能夠非常好的改善。不過,不少茶也是具有降肝火功能的。那麼,喝什麼茶能夠降肝火?下面咱們就來詳細瞭解下吧。
1、菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶,不用添加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝即可。
用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。
2、綠茶
綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。綠茶中的春茶是一年中品質最好的時候,尤其是在清明、穀雨前後上市的新茶,經過一冬營養的積累,茶葉內的遊離氨基酸、蛋白質等營養成分含量充足,茶葉的香氣、滋味都很爽。不過,綠茶略偏寒性,脾胃虛弱的人不可大量飲用,以免傷及脾胃。
3、決明子茶
決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對於肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無色。現代藥理研究認爲,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
有關喝什麼茶能夠降肝火的介紹,大家應該清楚了吧。有肝火併不是什麼嚴重的病症,但給我們正常生活帶來了不少的麻煩,可以經常喝這些類型的茶進行解決。我們除了要清楚肝火的解決方法,還要明白哪些是病因,積極地進行預防,才能避免反覆發生。
喝茶葉可以降火嗎
喝什麼花茶能夠降肝火 喝哪種花茶能夠降肝火
春季適合喝什麼茶養生 什麼時候不能喝茶
這些蔬果能夠降火
疏肝理氣 多喝6種花茶養肝護肝
什麼茶可以降火?降火喝什麼茶好?
秋冬季喝什麼茶比較好:秋喝烏龍冬飲紅茶(喝些清肺去火茶)
喝什麼花茶能去火呢
50歲農民發明智能升降火鍋 智能升降火鍋有什麼功能呢
喝什麼茶能降血糖?這五種效果是最好的
喝什麼茶能降血脂的效果呢
肝火旺吃什麼水果:肝火旺吃這13種水果有效降肝火
秋季喝什麼茶能夠養生?
肝火旺喝這些茶來調理
上火了吃什麼降火最快:苦瓜(降火能力最好)
降血壓喝什麼茶?五種茶不可少
夏季肝火旺食療方速降肝火 搭配日常調理肝臟更健康
長喝菊花茶有什麼好處? 喝菊花茶能減肥嗎?
肝火旺喝什麼茶 推薦去肝火的茶
喝什麼茶可以養肝護肝
苦蕎茶能夠降血脂嗎
肝火旺的面部的症狀 不同人羣怎麼降肝火
喝什麼茶葉能去火呢