檸檬蜂蜜減肥茶怎麼做
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女性天生就愛美,在平時的時候也有好多的女性朋友特別注意養顏美容和皮膚的保養,這對於一個女性的美美貌來說特別重要,不但要通過化妝品來美容,而且生活當中的飲食也特別重要,檸檬蜂蜜減肥茶就是女性美容的一種飲品,那麼,檸檬蜂蜜減肥茶怎麼做?下面我們來進行一下了解。
檸檬中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬爲宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果長期喝,你肯定會是個健康的小美人。
食材
主料
蜂蜜200g
輔料
檸檬1個
步驟
1.檸檬用鹽擦拭,清水沖洗,擦乾水分
2.切薄片
3.頭尾切掉,挑出籽
4.放入蜂蜜瓶中,用筷子壓下檸檬片入蜂蜜裏
5.蓋好保藏,不要放冰箱。
6.每次可撈一平調羹蜂蜜泡溫水沖服。一天可飲2-3次
小貼士
蜂蜜不要放冰箱保藏,室溫就可以了。喝了蜂蜜檸檬片露出來了,可以夾掉不要,或再加入蜂蜜。切記不要有水。
通過上述的介紹,我們知道了檸檬蜂蜜減肥茶怎麼做,這也是在平時進行養生保健的一種方法,通過長期的堅持喝,不但會讓女性更加的漂亮,而且還對於保持完美的身材有着重要的作用,平時女性朋友也要多吃蔬菜和水果,也是一種美容的方法。
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