上火牙疼怎麼辦?6種粥對症降火治牙疼!
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上火是每個人都會遇到的情況,但是上火之後的症狀每個人是不一樣的,有的人是口腔潰瘍,有的人是牙疼,如果是牙疼那就是非常的折磨人了,上火牙疼是每個人都討厭的,在發生的時候有很難去治療。
牙痛雖然不是病,但痛得要人命。其實在中醫上認爲牙痛就是人體實、虛火上升引起的。實火引起的,痛程短,疼痛厲害;虛火引起的,疼痛的時間比較長,而且牙齒會鬆動。下面介紹幾種粥類,專門對付不同上火引起的牙疼。
6種食療粥快速降火 緩解各類牙痛
1、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
2、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱患者食用。
3、貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜,爲海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗淨,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然後去取汁,1次服完。
每日1劑,連服數天,牙痛痊癒爲止。貽貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
4、狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克,豆腐250克,二味用水洗淨,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)
5、鹹蛋蠔豉粥
鹹鴨蛋2個,蠔豉(幹牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
6、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
上火飲食調理
上火吃什麼好?平時應注重飲食平衡,可多攝入一些蔬菜水果等,包括梨、甘蔗、蘋果等,都是不錯的選擇。俗話說:“苦寒不分家。”我們可以吃一些苦菜如苦瓜等,來驅除火氣。身體寒氣較重的朋友,不建議多吃苦菜。如果上火症狀較爲嚴重,在注重改善不良生活習慣及平衡飲食的基礎上,也可以選擇一些藥物進行治療。
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