胃炎吃什麼食物不好呢?
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越來越多的人都會有各種胃部方面的疾病,例如胃炎就是比較常見的一種,所以一定要及時的去進行治療,這樣效果纔會更加好,如果拖的太久的話就可能會導致胃病的情況變得更加的嚴重,同時在飲食方面也是要多加的注意,特別是有很多食物不能夠吃,所以以下我就來跟大家介紹幾種不能吃的食物。
在生活水平提高了,人們吃的東西越來越多,那麼胃是不是也經常疼痛犯毛病呢?那我們平時都應該吃些什麼呢?胃不好的人羣一定要記住,多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。這樣你的胃纔不會惡化,纔會慢慢好起來。
1.西蘭花和捲心菜
西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因爲高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多餘的氣體累積。
2.巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因爲巧克力會引起下食道括約肌的放鬆,使得胃酸迴流,刺激食道及咽部。
3.柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。
如果你早晨起來後,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因爲攝入過量的糖會造成腹瀉。
以上小編介紹的食物大家最好是不要吃,或者是少吃一些,這樣對胃炎的治療纔會比較的好,如果還繼續食用這些食物的話,只會導致胃炎的情況更加的嚴重,平常的時候飲食也是要以清淡的爲主,最好少吃一些油膩的還有辛辣的食物。
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