男性如何延緩性功能衰退
本文已影響3.34K人
本文已影響3.34K人
一是堅持健身運動有益於性生活。凡是參加運動的人,與參加運動前相比,40%的人更易興奮,25%的人更易達到性高潮。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素,同時,運動可增強心臟對性器官的供血能力,供血多,勃起能力就強。
二是不吸菸不酗酒。長期吸菸酗酒過度,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多,會構成對精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。
三是少用藥物。不少藥物會對性功能產生影響,如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑制作用,引起性慾低下。
四是堅持正常的性生活。這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡,由於流向性器官的血液增加,改善了局部血液循環,使性器官保持了彈性,從而推遲了萎縮。
五是解除不必要的心理負擔。出現短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。其實,在疲勞、緊張、焦慮、居住環境不佳等情況下是完全有可能出現暫時的性功能障礙的,所以,對偶爾出現的性功能障礙,一定要有正確的認識。
男人性功能衰退的七大因素
男性警惕 八個症狀暗示性功能衰退
女性延緩衰老的方法 女性該如何延緩衰老
如何讓男人性功能增強
如何延緩老人衰老
男性性衰老怎麼辦 這幾招教你延緩衰老
男性性功能衰退的原因及措施
女性如何保持身材延緩衰老
應對男性性功能衰退有新招
8個現象暗示男性功能衰退
男人如何延緩衰老呢?
如何延緩衰老呢?
皮膚如何延緩衰老呢 正確的認識延緩衰老
中年女性如何防衰老 3種方法延緩衰老
性功能早衰有什麼表現 五方法延遲性功能早衰
如何延緩衰老 女性飲食要均衡
五個信號暗示性功能減退 如何預防性功能減退
如何讓性能力不過早地衰退?
如何抗皺延緩衰老?三步還你水嫩美肌
男人如何延緩衰老 男性怎麼抵抗衰老
8個現象提示男性功能衰退
9個妙招延緩男人性衰老
男性性功能減退怎麼辦 男性性功能減退吃什麼藥
男人性功能衰退吃什麼好
導致男人性功能衰退七大因素
讓男人性功能衰退的幾種食物
女性經期間隔長 能延緩衰老
男人如何延緩衰老呢?
如何延緩衰老 男人吃什麼抗衰老
男士如何有效的延緩衰老
中年女性如何延緩衰老的腳步
女性如何延緩衰老 這些祕訣快收藏
女性如何延緩衰老呢?五大妙招