糖尿病怎麼精心護理
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一旦患上糖尿病,就是終身性頑固疾病,這不免讓很多病友的心靈上都蒙上陰影,產生消極。既然我們改變不了糖尿病,就改變自己的心態。“糖友”治療糖尿病,情緒是關鍵。人們都容易情緒化,消極的情緒對我們的健康是很危險的。如果我們每天都憂心忡忡或者悶悶不樂,疾病就很可能找上你,因爲當你消極的時候,恰恰什麼不幸的事都可能發生在你頭上。相反,如果你用積極樂觀的心態去面對,那麼什麼困難也壓不垮你。
一位患病有十年之久的老婆婆,堅持不懈地與病魔搏鬥了十多年。剛得知患病的時候,心裏也是極度恐慌,本來和睦平靜的家庭因此而打破。在醫院,當結實了其他病友後,她的心情有所轉變,病友告訴她要保持良好的心態和一些需要注意的事項,還經常邀她一起散散步,聊聊天,參加一些社區活動。漸漸的,她的病情得到控制,現在老婆婆已有70歲的高齡老人,身體依然健朗。得益於她的性格樂觀,無論遇到多麼大的煩惱和困難,她都能從容面對。也從來不把自己當糖尿病人看待,每天散步,照顧孫子,或者和社區裏的其他老太太跳跳舞,打打拳,時間都是安排得滿滿當當的,每一天都很充實。她告訴我們,糖尿病其實並不可怕,可怕的是自己都不相信自己身體。其實,只要有積極向上的心態,一樣可以享受健康人生。
由此可見,對抗糖尿病,除了注意日常飲食和藥物控制外,打心理防禦戰是關鍵!糖尿病友千萬別在心理上被打垮,堅持下去就會看到希望。
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