痔瘡患者的基本原則
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俗話說“十人九痔”,便祕、膀胱結石、前列腺肥大、經常腹瀉、站立或久坐均可誘發痔瘡發作。若要痔瘡少發作,在飲食上要堅持“四項基本原則”:
一、多吃高纖維食物,如糙米飯、玉米餅、粗麥麪粉及各種根莖類蔬菜。食物纖維成爲糞便擴充劑在大腸內吸收水分而膨脹,會使糞便質地較鬆軟,體積與重量增加並刺激腸的蠕動,使糞便較快排出,這對痔瘡的恢復有明顯作用。痔瘡出血時,食用金針菜、香菜、木耳、綠豆、蜂蜜可起到緩解作用。
二、多飲水、多吃水果和蔬菜,可以促進腸的蠕動,防止便祕的發生,避免直腸末端血管受壓迫,對促進痔瘡的痊癒有着重要意義。
三、試試“馬齒莧蒸豬大腸”、“鮮荸薺煮紅糖”等食療方。具體制法爲:每次用馬齒莧100 克,洗淨切碎後裝入12~15釐米長的豬大腸內,兩頭紮好,放蒸籠內蒸熟。每日晚飯前一次吃完,連續服用多次。或取鮮荸薺500克,紅糖60 克,加水適量,煮湯。一日內分次飲完,連服三日。
四、痔瘡患者禁食辛辣刺激性食物,如辣椒、生蔥、蒜、胡椒、芥末、姜以及酒類,以免刺激直腸肛門部位血管再度充血與擴張,造成排便的刺疼與墜脹感,從而加劇或誘發痔瘡。此外,禁食腐爛、黴變、發酵變質或不潔食物,避免胃腸道傳染病,以免使鄰近組織特別是直腸肛門受其害。
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