糖尿病患者最適合吃什麼
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我們都知道很多的慢性疾病都是和飲食有着密切的關係的,但是和飲食關係最近的應該就是說糖尿病患者了,因爲糖尿病患者要通過飲食來控制血糖的,所以對於很多的飲食選擇都是十分的注意的,那麼糖尿病患者最愛適合那些蔬菜呢?
1、韭菜:春天氣候冷暖不一,需要保養陽氣,而韭菜性溫,最宜人體,春天多吃些韭菜可增強人體脾胃之氣,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。
2、山藥:味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、補腎固精等功用。尤宜與春天食用。可防止春天肝氣旺傷脾,又可以增強人體抵抗力。
3、苦瓜:性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目。苦瓜清熱解毒,除煩止渴, 苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗發現,苦瓜中所含的苦瓜皁甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。
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