專家介紹預防慢性腎炎的方法
本文已影響9.7K人
本文已影響9.7K人
預防慢性腎炎的四招
(1)避免過度勞累,精神壓力大
過度勞累、開夜車、考學壓力大等等,均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習慣,保持有規律的生活。平時要合理安排生活作息制度,多參加適量活動,加強身體鍛鍊,但應避免過勞。合理營養,增強體質和機體抵抗力。注意個人衛生及環境衛生的清潔,養成良好的生活衛生習慣,並隨時保持心情輕鬆愉快,強化自我意識。
(2)注意營養
腎炎病人要避免高蛋白飲食,注意食品安全,多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口爲原則。注意自身監測。自覺身體不適時,如出現了夜尿多、食慾減退、腰部不舒服感或酸脹感,尤其早晨起牀後出現眼瞼顏面部水腫及排尿異常,則提示有得腎臟病的可能,要及時到醫院檢查,以便於儘早診斷和治療,對預防本病也有重要作用。
(3)謹防細菌或病毒感染
細菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因,特別是上呼吸道感染、無症狀性菌尿、流感、咽、氣管支氣管炎等,都可能使慢性腎炎症狀加重。積極防治感染病竈、積極防治急性腎炎。減少機體感染機會,防止受冷着涼,預防、化膿性、皮膚化膿感染等疾病的發病;一旦感染了以上疾病或發生了急性腎炎及其他原發性腎小球疾病,要給予及時徹底的治療,急性腎炎病人有慢性感染病竈者,在病情穩定3~6個月後,必要時可用手術等方法根治,防止這類疾病遷延不愈發展爲慢性腎炎。
(4)適當的藥物預防
根據醫囑可以服用一些沒有副作用或副作用較小的預防藥品。目前由江蘇蘇中藥業集團股份有限公司生產的純中藥產品--黃葵,不僅是治療慢性腎炎的良藥,而且也是預防慢性腎炎的良方。
慢性腎炎保健五部曲
1、調適心態
做到情緒穩定,因爲過度的喜、怒、悲傷,都會使情緒波動,都可能引起腎病的微妙變化。病應當學會控制情緒,避免患病後的急躁、悲觀等負面情緒影響,保持平靜樂觀的心態,積極配合各種治療。
2、科學
由於腎臟疾病的特殊性,應在醫生指導下制定科學的食譜,飲食中蛋白質要適中,過多的蛋白質攝入會加重腎臟的負擔,使用權腎功能不全或惡化,但過少又可能導致營養不良和低蛋白血癥。通常每日攝入的蛋白以每公斤體重0。5克蛋白質計算爲宜。對腎功能不全的病人,食鹽不超過6克爲好,除非有嚴懲的心衰、浮腫及,否則戒鹽對病人不利。多吃些富含纖維素的食物,對大便暢通、排互有利。此外患者要戒菸、忌酒。
3、注意防寒
冬季寒冷刺激會使血管收縮,血壓升高,若腰部受寒後血流量減少,使腎臟功能降低,尤其是,會加重病情,甚至出現嚴重的併發症。因此,患者要根據季節的變化,及時增減衣服,保持手、腳及皮膚潔淨、乾燥,儘量避免感冒和皮膚感染、破損等情況。
4、充分休息
俗話說,“三分治,七分養”,保證充足的睡眠和休息,根據病情輕重,在醫生指導下,進行一些娛樂活動,對腎病恢復是非常有益的。
5、積極治療
在醫生的指導下,進行合理的治療是有效的方法。祖國醫藥對腎病的防治有獨到之處。另外患者還要積極治療慢性、、牙病及皮膚、尿路感染等隱患,使病情全面、有效地得到控制。
慢性腎炎的治療方法
慢性腎炎如何治療 中醫治療慢性腎炎的方法
慢性腎衰竭的預防方法有哪些
慢性咽炎的高發人羣?如何預防慢性咽炎?
慢性前列腺炎的病因及預防方法
慢性腎盂腎炎的診斷方法
慢性胃炎要忌口 預防胃炎的最佳方法
慢性盆腔炎的預防方法有哪些
新生兒肺炎原因及症狀(預防方法介紹)
如何預防慢性鼻炎 孩子慢性鼻炎危害大
哪些人易患慢性胃炎 預防慢性胃炎有方法
預防慢性胃炎都有哪些方法
常見的慢性腎炎的預防措施
專家介紹耳鳴的治療方法
憋尿容易患上慢性腎炎 慢性腎炎該如何預防
紫癜性腎炎的8大預防方法
預防慢性咽喉炎的五種方法
預防狼瘡性腎炎的四個方法
有效預防紫癜性腎炎的方法
慢性脣炎的防治方法
慢性腎炎的治療方法
預防慢性前列腺炎的9大方法
女性如何防止臉部肌膚衰老 預防肌膚鬆弛的辦法
專家介紹老年癡呆的預防措施
如何預防慢性腎炎惡化
慢性腎炎的中醫治療方法
預防慢性腎炎的4種常識
慢性腎炎的飲食調理方法
預防慢性腎炎注意這7點
夏季要如何預防慢性腎炎
白領容易患上咽炎 預防慢性咽炎的方法
預防慢性闌尾炎的六個方法
專家介紹白癜風七種防護方法