預防老年性胃潰瘍有什麼方法
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1、老年性消化性潰瘍以初發、急性潰瘍爲多,其中有相當一部分病人與服用消炎痛、激素等藥物有關。
2、老年人患胃潰瘍多於十二指腸球部潰瘍,而中青年患十二指腸球部潰瘍多於胃潰瘍。
3、老年性消化性潰瘍病人中以巨大潰瘍較多,所謂巨大潰瘍是指十二指腸球部潰瘍的面積大於或等於2。0釐米x2。0釐米,胃潰瘍的面積大於或等於3。O釐米x3。O釐米。
4、老年人患消化性潰瘍,常常無典型的臨牀表現。所謂典型表現是具有“三性”,即慢性(病程長)、週期性(症狀常在季節交替、氣候轉變時發作)、節律性(與飲食、飢餓等因素有關)的上腹部疼痛或不適。但在60歲以上的消化性潰瘍病人中,具有上述典型表現的只佔20%—40%,有時即使有症狀也很不典型。這可能與老年人神經反應遲鈍,痛閾比較高,疼痛反應不明顯有關。
5、由於老年性消化性潰瘍症狀不典型,不突出,故常常不引起病人的重視,當出現嚴重併發症時纔來醫院就診。60—64歲病人中出現併發症者約佔30%,而75-79歲病人出現併發症可增加到75%。其中最常見的併發症爲消化道出血,大約半數病人有黑便而不伴嘔血,隨着年齡的增加,出血發生率增高,出血量也增大,而且出血難以控制。有40%左右的病人有反覆出血。另一常見的併發症爲潰瘍穿孔‘其發生率比青年人高出2-3倍。老年病人由於神經反應遲鈍、痛閾較高,穿孔後腹膜刺激症狀仍不典型,故不能及時去醫院就診,往往發展到瀰漫性腹膜炎甚至感染性休克時纔去醫院就診,故死亡率較高。
飲食療法是預防和治療老年性潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點:
加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力,有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。泛酸多的患者應少用牛奶。
限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負擔。但經過加工製成菜泥等易消化的食物可以食用。
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過鹹、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面,引起疼痛,層至使潰瘍面血管擴張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面,使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化,可加重病情。另外,潰瘍病人還應戒菸,菸草中的尼古丁能改變胃液的酸鹼度,擾亂胃幽門正常活動,誘發或加重潰瘍病。
烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法爲佳。煎、炸、煙燻等烹製的菜不易消化,在胃內停留時間較長,影響潰瘍面的癒合。
制訂合理的飲食制度吃飯定時定量,細嚼慢嚥,少說話,不看書報,不看電視;保持思想鬆弛,精神偷快。在潰瘍活動期,以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物爲好。以前有學者爲潰瘍病人制定了少吃多餐制,以避免過飽或過飢。近年來研究認爲,儘管進食可暫時緩解疼痛,但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰處在活躍狀態,顯然不利於潰瘍病癒合。因此,除急性發作期併發出血、嘔血時短期少食多餐外,平時應堅持一曰三餐規律進食。
開水衝雞蛋療方:雞蛋1個,打入碗中,用筷子攪勻,用滾燙的開水;中熟後即可食用。現代醫學認爲,開水衝雞蛋質地柔軟.容易被胃消化吸收,可大大減輕胃的負擔,有利於潰瘍病竈癒合。雞蛋黃中含有卵磷脂,可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層,對胃粘膜有很強的保護作用和抵抗有害因子入侵的防禦作用。
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