上班族預防痔瘡的飲食禁忌
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上班族很容易得痔瘡,因爲上班族吃飯不規律,還經常坐着,也不活動等,很容易導致痔瘡,那麼,上班族怎麼調理痔瘡呢?下面小編爲大家介紹下上班族調理痔瘡的飲食禁忌。
上班族調理痔瘡的飲食禁忌之一、忌食難於消化、堅硬的食物
食物難以消化會導致便祕,從而使直腸血管曲張。
二、忌食壯陽火的水果
三、忌飲酒
中醫認爲痔瘡多屬溼熱,飲酒可助其溼熱,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
四、忌食味濃及香料多的食物
容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
五、忌食辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。
六、忌食肥甘厚味、炙烤食物
這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,導致痔瘡發生。
綜上所述,以上內容講述的是上班族調理痔瘡的飲食禁忌,可以讓上班族調理痔瘡症狀,上班族平時要多活動,多吃蔬菜水果,多喝水,多休息纔好。
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