夏季皮膚如何防治痘痘
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炎炎夏日,渾身大汗是常有的事,最怕臉上的“痘痘”也跑出來湊熱鬧。可是夏天似乎特別受青春痘的青睞,背上、臉上總是會見到一顆又一顆的痘痘冒出來。佛山市第一人民醫院皮膚病科王曉霞主任介紹,青春痘是一種疾病,之所以叫做青春痘,就是因爲它發生在青春期或者壯年時期,它是皮膚毛囊皮脂腺的一種炎症。在夏天,青春痘特別容易往外冒,主要就是因爲天氣炎熱,皮脂腺分泌特別旺盛所致。
皮脂腺通過皮膚的導管進入皮膚,堵塞了管腔,導致皮膚不能透氣,形成脂栓,這就是白頭粉刺,當粉刺時間比較長的時候,就會形成一種炎症型的痤瘡。痤瘡最初表現的粉刺還不是炎症,但是白頭粉刺和黑頭粉刺合併細菌感染後就形成了炎症性痤瘡。
除此之外,從接觸大量的病例來看,還存在少數患者長期不愈的青春痘,很大原因就是平常所說的蟎蟲所致。蟎蟲在一般的情況下不會造成皮膚的失衡,但是在特殊的環境下,蟎蟲就會繁殖,比如說油越多,就會越繁殖,越繁殖,油就越多,這就造成惡性循環,從非炎症性的到炎症性的,如果這時候還不積極治療,就會形成大的膿皰。
夏季防痘清潔最重要
王曉霞主任建議,夏季預防青春痘主要從清潔做起。由於夏天出汗多,油脂分泌多,臉部和身體清潔一定要徹底,例如,洗臉毛巾應保持乾淨,定期做好毛巾的清潔消毒工作,洗臉毛巾不應長時間使用,要經常更換。做好這最基本的一步,再從其他方面防治青春痘。
她建議:
1、夏季要儘量避免長時間曬太陽,少吃甜食、油膩、辛辣的食品,飲食保持清淡,多吃蔬菜和水果。王主任解釋,青春期雄激素分泌比較旺,如果吃過多的甜食,又吃很多含脂豐富的食物,在營養足夠的情況下,這些過多的糖分就會轉化成皮下脂肪,這樣就會造成面部油分過多,產生毛孔粗大等現象。
2、一般情況下有炎症的皮膚不建議使用過多的粉底,因爲粉底綿時間長了會有一些污垢,會造成皮膚的感染。
3、少熬夜,如果睡眠質量不好,也會造成青春痘的發生。
4、如果已經形成青春痘,建議患者不要自己擠。有的患者自己挑,而手上細菌很多,這樣很可能就會把細菌帶到毛囊裏面去,就形成更大的膿腫和痤瘡,即便癒合以後落下的疤痕也會很大。
王曉霞主任提醒,如果患青春痘,建議在無菌情況下進行治療,到正規醫院去看專科醫生,積極治療、早治早愈,減少瘢痕形成的機會,減少痛苦。
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