入秋皮膚易過敏 怎麼護膚
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皮膚過敏
初秋,正是大閘蟹等蟹類食物上市的季節,這類食物中的異種蛋白質含量很高,性寒且帶溼毒,屬“發物”,皮膚病患者或皮膚易敏感的人不宜吃。專家提醒,對食蟹既往有過敏史的,或既往有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者,還是不吃蟹爲妙,一旦過敏,得不償失。
進入秋季,兒童患過敏性疾病的比例開始走高,因此,兒童最好也不要多吃大閘蟹等高蛋白食物,以避免皮膚出現過敏、丘疹、紅斑等症狀。
帶狀皰疹
帶狀皰疹是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的,平時潛伏在人體某個神經節上,成年人絕大部分是這種病毒的攜帶者,當人體免疫力較強時,這種病毒就不會發作,而當抵抗力下降時,這種病毒就會複製,沿着神經分佈下行,從而使皮膚出現紅斑水泡,並伴有劇烈疼痛。
專家提醒:換季時要注意保暖,不要着涼,因爲感冒發燒時人體抵抗力較低,易誘發該病毒。同時,要注意合理休息,不要熬夜。在飲食上應注意補充維生素和水分。平時也要經常鍛鍊身體,以增強抵抗力。其他常見的病毒感染性疾病還有單純性皰疹、小兒風疹、嬰幼兒急疹等。另外,秋季,還要注意補充水分,可適量服用一些維生素,尤其是維生素C、維生素B和維生素E,並加強日常身體鍛鍊等。
皮膚瘙癢症
天氣轉涼後,人體皮脂腺分泌開始減少,皮膚容易乾燥,引起瘙癢。而老年人的皮脂腺分泌功能有所減退,皮膚更乾燥,因此,這種病常見於老年人。同時,再加上一些外部的刺激,如過多使用肥皂、洗衣粉等,這就極易引起瘙癢。
專家提醒:對於患有這種皮膚瘙癢症,且每逢換季時節病情就較重的患者,建議在換季時做好預防。第一,注意“忌嘴”。對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用,以免加重病情;第二,儘量少接觸含有化學成分的物品,如洗衣粉等;第三,皮膚癢時,切忌抓撓或用開水燙,可搽一些潤膚乳液或服用一些抗過敏藥物或養血潤燥、祛風止癢的中藥;平時還要少用肥皂洗手,注意滋潤皮膚。類似疾病還包括:慢性蕁麻疹、溼疹、神經性皮炎、汗皰疹等。
顏面再發性皮炎
顏面發生的一種輕度紅斑鱗屑性皮炎,多發於20—40歲的女性。與使用不當的化妝品、塵埃、花粉等的接觸過敏有關。空氣中的某些塵埃、花粉等物,粘附在塗擦了化妝品的皮膚上,再經過日光的照射,局部的酸鹼比值發生改變,皮膚表面溫度升高,使其易於溶解吸收而發生變態性反應。導致皮膚屏障作用破壞。秋季由於天氣乾燥,經皮水分丟失增加使皮膚乾燥、脫屑。#p#副標題#e#
專家提醒:對於顏面再發性皮炎的防治,除積極尋找並去除病因外,外出前不要用化妝品及鹼性強的肥皂洗面,平時不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物,可口服維生素B族、多喝水多吃蔬菜、水果。注意面部保溼,一旦發生顏面再發性皮炎,要到醫院做有關檢查診療。
銀屑病
銀屑病從臨牀上分析,誘發因素很多,但一個重要因素就是季節變化,該病往往冬天加重夏天減輕。進入秋季後,天氣轉涼,該病病情常常會逐漸加重。同時,由於發病機理目前並不清楚,這種病只能控制而不能根治,所以秋季做好預防工作很重要。
專家提醒:換季時節,銀屑病患者一定要注意保暖,上呼吸道感染是該病的重要誘發因素,而秋季早晚溫差大,是上呼吸道易發季節,所以避免上呼吸道感染很重要,如果病情加重,一定要及時到醫院就診。
另外,每於好發季節之前,適當服用涼血消斑潤膚中藥,能夠有效避免或減輕銀屑病復發。
初秋的肌膚,因換季極爲敏感,在這時雖然肌膚有對水分的渴求,但是在補水之前,要用溫和並有清潔力的產品清潔肌膚,保證肌膚在安全穩定的情況下吸收下部營養。今天小編就教大家每天5分鐘的秋季護膚,讓你在乾燥的秋天也能擁有水嫩的好皮膚。
1、去角質
要想皮膚能夠很好的吸收護膚品中養分,必須重視去角質。爲了方便,早上起牀可以使用清潔溼巾來潔面,它能幫我們的皮膚去除老廢角質和死皮,這樣你的皮膚纔會慢慢變滑哦!
2、敷面膜
自己的肌膚是什麼狀況只有自己最清楚,敷個最適合自己的面膜,每天對着電腦上班,每天皮膚也要跟着被輻射,因此敷面膜兩分鐘就可以搞定了。
3、保溼
上班族使用的護膚品中必須要有保溼產品,還有防曬指數不低於30的隔離霜,含有遮瑕功效的產品最好少用,因爲這樣容易堵塞毛孔,引起痘痘等問題。
有些污垢可以用清水洗掉,如灰塵與汗水等水性污垢;有些則無法用清水洗淨,如油性污垢。
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