父母必知 兒童家庭護眼方法
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孩子一歲大時,眼部整體的各個機能、感覺就都比較敏感了。這個時候他就能夠看到如線頭、頭髮等比較細小的東西了。兩三歲時,孩子不但可以看近的東西,而且對遠的東西也開始有興趣,看看天上的飛機,看看小鳥。不但視力好了,好多東西都跟着發育起來。看東西也會有立體的效果了,此時保健重點爲:活動增多,謹防眼外傷。
1、養成良好的用眼習慣
這一時期,孩子會比以前有更長時間的看書、畫畫等近距離作業時間,要注意讓孩子從一開始就養成良好的習慣,坐姿端正,眼睛距書本1尺左右,每次20分鐘爲宜。如看電視,應根據房間的大小選擇合適尺寸的電視,人與電視的距離,應在電視5-7倍對角線以外,每次20分鐘左右。
2、防止扎傷、燒傷和異物損傷
隨着孩子逐漸長大,活動範圍越來越大,並在此期間學會了奔跑。所以眼外傷的預防就顯得尤爲重要。應加強對孩子的安全教育,如不要拿着鉛筆、筷子等尖物猛跑,以免摔倒時尖物扎傷眼睛。家裏人在使用強酸、強鹼等洗滌劑時,要讓孩子避開,以免液體濺到孩子眼中,造成化學燒傷。如果發生燒傷應立即用清水徹底清洗,然後去醫院做進一步處理。如果眼內進了灰塵等異物,可讓孩子輕輕閉眼,靠眼淚將其衝出,如異物是在白眼球表面,可用消毒棉棒將其沾出,切忌用不乾淨的手帕去擦,因爲這會造成眼球表面的劃傷和繼發感染。如果異物是在黑眼球表面,則應到醫院請眼科醫生幫助取出。
3、若確診爲斜視應積極治療
應在日常生活中注意觀察孩子的眼位是否正常,如根據上面介紹的方法發現孩子確實有斜視,應及時就診。因爲有的斜視是由於孩子眼睛有屈光不正,比如較大度數的遠視眼,使孩子的調節狀態發生異常,出現斜視。這時可以通過及早配戴矯正眼鏡進行治療。而如果經過醫生的診斷,確定爲麻痹性斜視的,有可能需要手術治療,也應在醫生指導下,確定手術的最佳時機,而不要延誤治療,使視功能受到影響。
4、家庭檢查方法
點視力表。讓寶寶指出白色屏幕上大小不等的黑色圓點在哪裏,多數1-2歲的寶寶就能做到。又如條柵視力卡,是讓寶寶回答卡片上有沒有黑白相間的條紋,並說出條紋的走行方向,3歲的寶寶就能說明白。兒童圖形視力表,是以兒童熟悉的圖形作爲視標,比如手、蘋果、汽車、房子等,讓寶寶辨認,3歲的孩子樂於接受這種檢查。
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