關於感冒10個你不知道的小祕密
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
1、普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染
當覺得自己感冒時,最好回想48小時前在幹什麼,那可能纔是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分,但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·艾克力斯博士提供了一條可以借鑑的法則:普通感冒的病毒通常不會引起成人發燒;突然發作的發燒和咳嗽是流感的最顯著症狀。
2、對抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉
美國阿巴拉契亞州立大學的研究發現:任何運動都有預防感冒的作用。每週進行5次,每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統成功地抵抗感冒。
3、熬夜可能導致感冒
美國卡內基梅隆大學的學者發表在《內科醫學文獻期刊》上的研究成果顯示:每晚睡眠時間少於7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍。睡眠質量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。
4、維生素C並不能抵禦感冒
澳大利亞國立大學和芬蘭赫爾辛基大學的學者通過對30多項相關文獻進行回顧後發現:對於大多數人來說,維生素C並不能預防或減輕感冒症狀。
5、紫錐菊(即松果菊)是抵抗感冒最有效的天然草藥
美國康涅狄格大學的學者通過對1600多人進行研究後發現:紫錐菊不僅能將患感冒的機率減半,還能讓感冒症狀的持續時間減少1.4天。
6、有一種感冒病毒會讓人變胖
根據美國聖地亞哥瑞迪兒童醫院的研究顯示:被腺病毒-36(一種引起典型感冒症狀和胃腸道問題的普通感冒病毒)所感染的兒童要比未被這種菌株感染的兒童重了20多公斤。
7、喝熱飲料有助於減輕感冒病毒所引起的不適症狀
患上重感冒時,喝些熱茶和熱湯有助於減輕不適症狀。英國學者發表在近期《鼻科學期刊》上的一項研究成果顯示:只喝些熱飲料就能緩解因感冒引起的不適。在患重感冒時不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和檸檬汁的熱茶,它還能緩解喉嚨疼痛。
8、母乳中的一種成分會讓你感覺好受些
母乳中的一種成分有助於緩解感冒症狀。這種月桂酸的衍生物(甘油—月桂酸酯)是一種存在於母乳中的天然脂肪酸,它能減輕流感和疲勞症狀。有的保健品中含有這種營養補充劑,但在服用之前要諮詢醫生。
9、普通人一生會患約200次感冒
據估計,當人們活到75歲時,很有可能患過200次感冒,也就是說人的一生中有兩年在打噴嚏。兒童通常每年會患4~8次感冒,但流感對老年人危害更大。
10、感冒的傳染性並不強
英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的研究顯示:當健康人與感冒患者共處一屋時,感冒傳遞給健康者是相當困難的。實際上,感冒病毒只有在特定條件下才具有傳染性。
女性胸部知識你知多少 女人胸部的10個小祕密
感冒不用藥 6個小祕訣幫你治好感冒
你不知道的胎教的5大祕密
開外眼角爲什麼不推薦?你不知道的5個小祕密
女人的三個祕密99%男人不知道
關於心血管的10大謠言 你知道多少
關於一夜情,你不得不知道的事
關於流感傳染性你需要知道的事
關於寨卡病毒的10個問題 你知道多少
男女都必須知道的情感慾望81個祕密
人體不知道的祕密?關於人體的十五大驚人事實
你必須要知道的 關於男人的四個小祕密(圖)
飲食減肥不得不知的10個祕密
分享你不知道關於虞書欣的小祕密,可愛又活潑的青春美少女一枚
孕期乳房的小祕密 你知道多少
用維E讓你的年齡成爲祕密 關於維E的常識你應知道
五個關於手機APP的趣事實 揭露你的小祕密
關於骨折你所不知道的事
關於那些世界頂級腕錶的祕密你知道多少?
揭祕那些關於戀物癖你所不知道的事
說說男人不知道的小祕密
男孩子該怎麼養 這10個祕密你知道嗎
關於流感的謠言你知道多少
英語該怎麼學纔會真的懂?你不知道的十個英語小祕密
關於周星馳和張敏 你不知道的祕密
關於常春藤你應該知道的5個知識
男性鬍子有什麼好處 這些關於鬍子的祕密你應該知道
你不知道的6個性祕密讓電影來告訴你吧
10個小妙招教你防治感冒
接吻等於吸可卡因?揭祕你所不知道的接吻祕密
有關男人情感的七個小祕密
辣不是味道是痛覺 關於食物的10個冷知識
關於人體荷爾蒙的10大祕密