玫瑰花茶調理女人月經 養出嬌嫩小女人
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喝花茶日常保健美容成爲了不少女性熱衷之事,其中玫瑰花茶就是不少女性的選擇。玫瑰花茶的功效與作用有什麼呢?玫瑰花有養顏美容、通經活絡、軟化血管的作用,面色黯淡、臉上有色斑、痛經等問題均可以通過喝玫瑰花茶來調理。一起來了解下吧。
玫瑰花茶對女性經期的調理作用
1、緩解經期抑鬱煩躁情緒
生理期讓很多女性備受煎熬,中醫理論中認爲玫瑰花有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。部分女性在經期內尤其容易有情緒低落等問題的產生,沖泡一杯玫瑰花茶飲用可以幫助你恢復好心情。取15克玫瑰花,加入燒開的水,燜5分鐘左右即可飲用,調入適量的冰糖或者蜂蜜飲用,口感會更好。
2、緩解痛經
有痛經問題的女性,可以喝玫瑰花茶緩解痛經,同時還可以在痛經發作的時候取新鮮的玫瑰花200克,煎湯濃縮成爲稀糊狀之後,放在四層的紗布上,然後趁熱敷在肚臍上,用膠布固定好,每天更換一次即可,有緩解痛經的作用。
3、面色紅潤
經期飲用玫瑰花茶還可以讓你的面色變得更加紅潤,中醫認爲人的面色是否紅潤和人體氣血的關係非常密切。玫瑰花有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用玫瑰花茶可以讓暗淡的面色逐漸的變得紅潤,而且對於面上的一些色斑問題等也有一定的改善作用。氣血運行正常了,面色自然變得紅潤,身體健康。
玫瑰花的使用方法
1、取花蕾3-5克,加入開水沖泡5分鐘,調入適量的糖或蜂蜜,調勻之後即可飲用。此法最爲簡單方便,適合每天上班的時候代替開水飲用。
2、玫瑰花蕾加入紅糖一起熬煮製成玫瑰花膏,每天服用一到兩茶匙即可。取100克玫瑰花蕾加入500克清水,煎煮20分鐘,濾去花渣,繼續熬煮成爲濃汁,加入500-1000克紅糖,熬煮成爲膏狀,裝入密封瓶內,放入冰箱中保存即可。堅持長期食用,補血補氣之功效會更加明顯。
玫瑰花茶的三大功效
玫瑰對於情侶們來說是愛情甜蜜的象徵,也是美好愛情的見證,玫瑰除了能代表愛情,還能製茶,玫瑰花茶是一種珍貴的藥材,女人常喝玫瑰花茶能美容養顏,還能通經活絡,除了這些,玫瑰花茶作用還有很多,下面一起了解一下玫瑰花茶作用有哪些。
【心理療效】
玫瑰花茶可平撫情緒,特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情,舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油,能使女人對自我產生積極正面的感受。
【生理療效】
1、玫瑰是絕佳的子宮補品,能鎮定經前緊張症狀,促進陰道分泌,調節月經週期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助,是很好的養生佳品。
2、活化停滯的血液循環,降低心臟充血現象,強化微血管。情緒低落時,可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能,能淨化消化道,也能改善反胃、嘔吐和便祕。
3、緩解月經痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴於一盆熱水中,侵溼毛巾熱敷下腹部半個小時,可治療痛經。
4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升,以順時針方向輕柔地按摩下腹部,可解除痛經。
【皮膚療效】
1、適用於所有的皮膚,特別有益於成熟、乾燥硬化或敏感的皮膚。其緊實、舒緩的特性,對發炎現象很有幫助,由於它還能收縮微血管,所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
2、皮膚保養:每天早上洗臉時,將一滴玫瑰精油滴在溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗,這也是很好的保健品。
3、皮膚按摩:將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升,每週1—2次做臉部皮膚按摩,可使皮膚滋潤柔軟,年輕有活力。如做全身按摩,可製造浪漫激情,令全身肌膚滋潤水嫩,輕鬆柔軟,其香氣具有催情作用,更可延緩衰老。
另外,喝玫瑰花茶還能預防心腦血管和高血壓等疾病,還能調和肝脾,理氣和胃等,女性朋友平時可以多喝一些玫瑰花茶。
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