白帶顏色看健康 如何預防白帶異常?
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白帶是女性生殖道分泌經陰道排出的一種對人體有益的液體,健康的婦女都有白帶。當白帶出現異常時會呈現出不同的顏色,因此女性們要學會通過看白帶顏色來判斷身體是否健康。此外,在日常生活中要重視預防白帶異常。
從白帶顏色看女性身體健康
1、白帶呈灰白色。
白帶呈灰白色,豆腐渣樣或如凝乳塊,有時有臭味伴有外陰瘙癢、灼痛、多爲黴菌性陰道炎。
2、白帶呈灰黃色。
白帶呈灰黃色,泡沫狀,有腥臭味,同時伴有外陰瘙癢、灼熱、疼痛和性交痛,多爲滴蟲性陰道炎。
3、白帶呈紅、黑色。
白帶中帶血,呈紅褐色、黑褐色,即所謂血性白帶,多見於重度宮頸糜爛、宮頸息肉、粘膜下肌瘤、子宮頸癌。
4、白帶呈黃綠色。
白帶呈黃色和黃綠色,有臭味,好像米湯或膿一樣,大多爲化膿性細菌感染所引起,如慢性宮頸炎,老年陰道炎及子宮內膜炎。
如何預防白帶異常?
1、定期檢查
即使沒有任何不適也應該定期檢查,最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
2、及時就醫
如果出現任何情況的白帶增多或其他不適,立即去醫院診治。
3、增強免疫力
堅持鍛鍊,增強體質;睡眠充足、飲食合理、營養均衡。多進食富含維生素的食品。
4、在醫生指導下用藥
用藥不對症,可能反而加重病情,因此出現白帶異常時要在醫生指導下用藥。同時治療要堅持療程,以防復發。
5、注意房事衛生
男女雙方應該注意性生活衛生,尤其要注意月經期、妊娠期和產褥期的衛生。平時應保持陰部的清潔,不洗公共盆浴,患有足癬的婦女,洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。
6、如廁要點
如廁後,衛生紙應由前往後擦,而非由後往前,以免衛生紙先碰觸肛門,可能將過多細菌帶到陰道口。
7、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,亦要避免丁字褲。時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,最好少穿。
8、平日不用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊,這種做法是不可取的。不是月經期,儘量不要用衛生護墊,應每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲。另外,也不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內環境,以致發生陰道炎。
9、心理調節
經常找一些讓自己開心的事兒做做,或伺花弄草、欣賞音樂,保持恬靜的心理狀態,避免過於激動、發怒急躁。
10、男性同治
除了黴菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應一併治療,否則女性治好後,可能因性接觸而交互感染,一再復發。
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