空調病最易導致的5大症狀表現
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長久呆在空調下常常會發生頭疼、急躁等症狀,有的還會昏迷。那麼你知道空調病能導致哪些症狀嗎?
空調病最易導致的5大症狀表現
1、傷風、過敏、風溼痛、黏膜乾燥。
2、告急、急躁、細緻力難以集中、頭疼。
3、頭暈、眼花、噁心吐逆、食慾不振、就寢欠安。
4、口渴、喉嚨疼、滿身沒勁、腰痠背疼、皮膚乾燥。
5、手腳酷寒乃至有些麻痹,月經不調、拉肚子或便祕。
空調病預防方法有哪些
1、使用空調必須注意透風,每天應常常打開窗戶,封閉空調,增氣換氣,使室內保持一定的新鮮空氣,且最好每兩週空調機一次。
2、從空調情況中外出,應當先在有陰涼的地方運動半晌,在身材順應後再到太陽光下運動;若恆久在空調室內者,應該到戶外運動,多喝開水,加快體內新陳代謝。
3、空調室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度爲宜,夜間睡眠最好不要用空調,入睡時關閉空調更爲安全,睡前在戶外活動,有利於促進血液循環,預防空調病。
4、在空調環境下工作、學習,不要讓通風口的冷風直接吹在身上,大汗淋漓時最好不要直接吹冷風,這樣降溫太快,很容易發病。
5、嚴禁在室內抽菸。精彩推薦:空調病如何治療 推薦6個方法
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