女性陰道排氣是怎麼回事 陰道排氣怎麼辦
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女人的健康很重要,尤其是私處健康,女人的私處是最需要呵護的身體部位之一,但是還是有很多尷尬的事情發生,比如說陰道排氣,雖然這是很多女性都會有經歷,但是很多女性並不瞭解該情況發生的原因。因此有人問女性陰道排氣是怎麼回事呢?怎麼治療陰道排氣呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
女性陰道排氣是怎麼回事?
女性陰道排氣就是人們常說的“陰吹”,多見於中年以上有過生育史的婦女。由於陰道壁骨盆組織鬆弛,或者絕經後皮下組織鬆弛、萎縮,造成陰道前後壁貼接不嚴,封閉不緊,以致空氣入內。陰道一收縮,入內之氣復出,於是產生“陰吹”。
“陰吹”現象多發生在進入中老年以後,陰道壁變得鬆弛,性交時陰道不能緊裹陰莖,陰道中就有一定的空隙,以致空氣得以進入並停留其間。房事時,陰道外三分之一外張開,陰道內的氣體便會隨着陰莖的抽動而發出響聲。
對於房事聲響的婦女,可鍛鍊陰道肌肉的收縮功能,方法是做陰道和肛門肌肉的收縮、放鬆運動。同房前先上廁所,用力排除陰道空氣。如果房事聲響很大,甚至使大小便也受到影響的話,可做陰道前後壁整形手術,並將膀胱、直腸送回原位。這樣,既或消除聲響,又能改善大小便情況,可一舉兩得。
治療陰道排氣的方法
1、骨盆肌肉鍛鍊
深吸氣,緊縮肛門10~15秒然後再呼氣,放鬆肛門,如此重複20次。
2、治理炎症
有陰道炎者經抗菌治療後,排氣現象會自然消失。總之,非生理情況引起的,必須到醫院檢查,以便能及時治療。
3、呼吸法鍛鍊
平躺於牀上,身體儘量放輕鬆,雙手交叉重疊放於小腹,進行腹式呼吸,吸氣,腹部儘量鼓起,呼氣,腹部凹陷,反覆20次,每天可做3遍。
4、雙腿交叉法
同樣平躺於牀上,雙腿交叉,儘量用力夾緊,肛門漸漸用力上提,保持5秒,還原,重複10~20次,每日2~3遍,可隨着練習次數的增加,可增加提肛時長。
5、提肛運動
如果是生理現象,可通過鍛鍊陰道肌肉的收縮力來矯正,方法是做陰道和肛門肌肉的收縮、放鬆運動,即吸氣時提肛並收縮陰道,呼氣時放鬆。每天兩次,每次20分鐘。
6、整形手術
對於房事聲響的婦女,除了做上述運動外,同房前先上廁所,用力排除陰道空氣。如果是存在直腸-陰道瘻或是會陰三度撕裂傷,做愛聲響又很大,甚至大小便也受到影響的話,可做陰道前後壁整形手術。
7、臥式法鍛鍊
仰臥,以臂部爲分界點,上半身躺於牀上,雙腿直伸出懸空,不要着地。手部可以扶住椅子或是牀沿,避免下滑,雙腿慢慢舉起,保持伸直,向上身靠攏,可用手扶住雙腿,儘量使之靠向腹部,然後,再慢慢放下,恢復原來的姿勢。反覆20次,可早晚各做1組。
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