4個方法讓你的胸二次發育
本文已影響8.66K人
本文已影響8.66K人
女孩子都愛穿低胸服飾,不過很多女孩子因減肥過度,連胸部也縮小。香港瘦身教主建議女孩要學會溫柔體貼的美胸技巧,和多進食一些豐胸食療,對塑造玲瓏浮凸身材,提升自信心是很重要的。如何讓胸部二次發育,一起和小編來學習一下方法吧。
4個方法讓你的胸二次發育
隨時好好愛護乳房
女孩子在青春期發育之前,乳腺幾乎呈現停滯的狀態,直至發育期,受到荷爾蒙的影響,乳腺及纖維組織開始膨脹成型。
直到25歲左右,胸部發育幾乎已經定型。但自此之後,乳房受到老化及外在環境的影響,逐漸失去支撐的能力而鬆軟下垂,皮膚彈性差產生皺紋,胸部失去堅挺的彈性。所以無論你正值青春期、成熟期或更年期,也應該好好愛護乳房,多食用具豐胸美胸療效的食物。
學明星吃木瓜來豐胸
青木瓜、豬手、花生、魚皮、奶蛋豆類等含豐富蛋白質、骨膠原、優質脂肪的食物,既能攝取身體日常所需的營養,又能促使荷爾蒙分泌,活化乳房的健康細胞,讓胸部更爲堅挺,身材變得更好,對保護胸部都能夠事半功倍。
其中青木瓜被視爲豐胸佳品,因爲木瓜含有豐富的木瓜酵素(木瓜酶),此酵素中含豐富的豐胸激素及維他命A,能刺激女性荷爾蒙分泌,並能刺激卵巢分泌雌激素,對乳腺發育很有幫助,從而達到豐胸的目的。而青木瓜較已熟的木瓜的兩倍,所以若想有理想的豐胸效果,該吃青木瓜,聽說林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來豐胸呢!
抓準豐胸時間效果更好
想最有效令胸部變得豐滿堅挺,就要好好把握女性荷爾蒙分泌的週期。女性荷爾蒙最旺盛的時候就是生理期,利用這週期變化能達到豐胸效果。
一般來說,在生理期來之後的第11至13天亦即排卵前,還有第18至23天在排卵後這兩段時期最好,因爲此時的雌激素與荷爾蒙分泌較多,對身體的影響較大。只要能這段期間攝取營養豐富的豐胸食物,想要增加胸部的尺寸,絕非難事。
按摩讓胸型更好看
另外,平日多爲胸部進行深層按摩,亦可激發深層肌膚組織,刺激皮膚中的纖維原細胞,有效改善胸部鬆弛,對豐胸尤其有幫助。可於每天晚上睡前塗上適量胸部專用精華液,用雙手虎口包圍胸下圍,輕輕由外向內推按。再用指腹由胸下圍往上推按,至上胸、頸部的位置,反覆數次,能讓胸型更緊實好看。當然,利用先進儀器配合高效產品作深層按摩,能令豐胸效果更明顯、更滿意。
在日常生活中配合豐胸食療及多做美胸按摩,有助令胸部線條更優美,要大而堅挺、小而圓渾,只要用得其法,豐胸也不再只是夢想!
豐胸食譜
木瓜帶魚
材料:木瓜一小個(約3兩即可),新鮮帶魚半斤,適量醬油、蔥、姜米醋。
做法:先把木瓜洗乾淨切成片或者絲狀;帶魚洗乾淨,也切成塊狀;把木瓜和帶魚一起放入鍋中,放入適量的水,開火煮;等到魚熟了之後放入醬油、醋、姜、蔥花即可出鍋。
萵筍牛肉
材料:新鮮萵筍一斤,牛肉半斤,適量醬油和料酒。
做法:將牛肉洗乾淨,切絲;找個盤子倒入一些醬油和料酒,將牛肉絲放入其中浸泡;把萵筍去皮,洗乾淨,切成絲狀;半個小時以後,將牛肉絲取出,在油鍋中爆炒一分鐘後,取出備用;將萵筍絲也在油鍋中大火快炒兩分鐘。將先將萵筍絲盛到盤中,再放牛肉絲鋪蓋到上面即可。
花生豬蹄
材料:新鮮豬蹄一隻,花生2兩,鹽、蔥、姜、黃酒各適量。
做法:把豬蹄洗乾淨,再用開水煮,直到其表皮發脹,在用指鉗將毛拔除。再次洗乾淨豬蹄,菜刀在其表面劃上幾刀;將豬蹄和花生以及配料放入鍋中,加入適量水分,煮到爛熟即可。
山藥絲瓜炒魷魚
材料:山藥一節,絲瓜一條,魷魚塊若干,蔥姜若許。
做法:將山藥,絲瓜去皮,然後切成一小塊。將蔥姜進行爆香,加魷魚塊進行翻炒,放調料。然後倒進去山藥塊,翻炒後燜煮2分鐘,放進絲瓜炒熟即可。
胸部自然變大的豐胸技巧:天然的豐胸方法二次發育
5個方法讓女性的胸部變大
五個方法讓你頭髮不出油
生髮偏方 28個方法讓你遠離脫髮困擾
睡前不要吃東西 4個方法讓你快速瘦
胸部二次發育是怎麼回事?吃什麼可以讓胸部二次發育?
如何預防不孕不育 推薦4個方法
便祕很難受 4個方法讓你擺脫它
弱精易不育 治療弱精症的4個方法
腰腿不適 4個方法讓你更健康
如何促進乳房二次發育 6招有助乳房發育
胸外擴了?4個方法可矯正
生髮偏方 4個生髮偏方讓頭髮加倍濃密
不育怎麼治療 中醫推薦4個方法
哺乳期怎麼讓乳房二次發育 健康飲食適當鍛鍊
女人如何豐胸 推薦4個方法
體育鍛煉 男性提高性能力的4個方法
五個方法讓你剪完頭髮變更帥
產後如何讓乳房二次發育 三大妙招很有效
冬天失眠怎麼辦 4個方法讓你有個好夢
早泄怎麼辦 4個方法讓你不再早射
如何豐胸快 推薦4個天然方法
4個方法讓你遠離妊娠糖尿病
走路腳痠怎麼辦 4個方法讓你輕鬆走
讓白羊男迷你一生的方法 讓金牛男迷你一生的方法|讓雙子男迷你一生的方法 讓巨蟹男迷你一生的方法
胸部二次發育在什麼時間段 胸部二次發育的時間段
自制豐胸茶配方 女性胸部二次發育的祕訣
脫髮怎麼辦 3個方法讓你頭髮不再掉
讓你一週減4斤的晨練方法
減肥小妙招 4個方法讓你瘦出奇效
男子胸部脹痛變大 奇葩症狀似女人二次發育令人驚奇
夏季如何豐胸 4個方法不可少
爲何出現不育 4個方法可預防