月經不調會不孕嗎 部分月經不調者會不孕
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很多女性都有月經不調的情況,這也確實是一種常見的婦科疾病,有時候大家可能會聽到這樣一種說法,說月經不調很容易造成不孕不育,其中部分人對此將信將疑,爲了驗證此說法,不少人問月經不調會不孕嗎?月經不調怎麼辦呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
月經不調會不孕嗎?
月經不調可能會導致不孕,但不是所有月經不調的女性都會發生不孕。女性朋友對於月經不調要尤其注意,因爲月經不調很可能就是不孕症的信號。
1、如果是外界因素影響,如情緒、壓力等導致的月經不調,經過治療和調理後,月經恢復正常,則不會影響正常懷孕和生育。當然,如果長期出現月經不調並不做治療,就會加重內分泌功能紊亂,影響到生育,可能導致不孕。
2、如果是器質病變導致的月經不調,其本身不會導致不孕,但是月經不調往往是由婦科疾病引起,最常見的是婦科炎症、子宮肌瘤、卵巢囊腫,這些疾病如果不及時治療,就會導致病情惡化、引發不孕。
引起月經不調的原因有很多,主要表現爲卵巢問題引起月經不調、器質病變或藥物等因素引起月經不調。我們都知道,受精卵可以在適當的時機被種到子宮的內膜中,纔會最終受孕成功並生長髮育,這一過程都要靠性腺的功能正常,如果其中任何一個環節出現了問題,都會影響女性受孕。
因此,月經不調的女性要積極調理身體,可以諮詢醫生意見選擇合適的藥物治療或食療方法,積極鍛鍊身體以提高身體素質。還要密切觀察排卵情況,抓住排卵期合理安排同房,才能增加受孕成功率。
月經不調怎麼辦?5種調經方法推薦
1、吃些調經的食物
(1)、菠菜
菠菜別名波斯菜、鸚鵡菜。性涼,味甘,無毒,歸腸、胃經。
營養成分:含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、葉酸等多種營養成分。
食療功效:月經不調吃什麼呢?不妨吃些菠菜吧菠菜含有非常高的纖維素,經常食用能促進雌激素的分泌,增加血液中鎂的含量,起到調節月經和保持情緒穩定的作用。
適用量:每次約100克。
(2)、油菜
油菜別名青江菜、上海青、油白菜。性溫無毒。
營養成分:含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、B族維生素、維生素C等。
食療功效:油菜富含胡蘿蔔素和維生素C,可促進血液循環、散血消腫,月經不調者多吃能活血化瘀,減輕痛經症狀。
適用量:每次約150克。
(3)、小白菜
小白菜別名青菜,性溫,味甘。
營養成分:含維生素A、B族維生素、維生素C等。
食療功效:小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育,加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能,緩解精神緊張,改善情緒異常導致的月經不調。
適用量:每次約70克。
2、調整好自己的心態
有些月經不調患者是因爲精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態非常重要。
3、緩解精神壓力
緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每週進行一至二次,每次30分鐘。
4、保持良好的生活習慣
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等,這些問題都會導致月經不調。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
5、戒菸酒
香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經失調。在吸菸和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。因此,女人們想要調理月經不調的話,應該不吸菸,少飲酒。
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