子宮肌瘤的4個自檢方法
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現在大多數女性在聽到患子宮肌瘤時,一般都會認爲需要切除子宮,從而心理產生恐慌。但是如果我們早期發現子宮肌瘤的話,是可以藥物治療的,那麼子宮肌瘤如何自我檢查呢?
子宮肌瘤如何自我檢查
1、感覺疼痛
子宮肌瘤患者還可以出現腰背痠痛、下腹墜脹等症狀,肌瘤蒂發生扭轉或肌瘤紅色變性時,可出現劇烈腹痛。
2、壓迫症狀
因爲肌瘤壓迫膀胱可出現尿頻、排尿障礙,壓迫直腸可致便祕、大便不暢等症狀。
3、觀察白帶
正常的白帶是少量的白色略顯粘稠的分泌物,由於肌瘤的發病就會影響白帶的正常分泌,常會引起白帶增多,呈膿血樣,並且伴有臭味。
4、觀察月經
在生活中注意月經週期的變化,是否出現月經不調,經量逐漸增多,經期延長,並且在無月經期間會出現陰道不規則的出血現象等,如果有以上症狀,要及時的去醫院進行檢查確診。
預防子宮肌瘤的方法
1、合理飲食
目前醫學上認爲子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關係。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品,應合理的選擇,避免過多食用。
2、愉悅情緒
心情愉快是非常重要的事情,壓力過多、經常緊張、情緒抑鬱的女性容易促使雌激素分泌量增多,且作用加強,有時可持續幾個月,甚至幾年,這也是子宮肌瘤產生的重要原因。
3、順其自然做母親
妊娠、生產是調理體內激素水平的好方法。婦科醫生常建議女性適齡孕育。懷孕時,子宮受雌激素、孕激素的影響會發生一次完整的變化,相當於一次系統重組。
這樣一來,原來可能的激素分泌紊亂等不穩定因素都被重新調理正常了,也就減少了一些激素依賴性疾病的發生率,子宮肌瘤就是其中之一。有研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育過程,能夠增加10年的免疫力,而這種免疫力主要針對婦科腫瘤。
4、性,和諧的性
正常的性刺激,可促進神經內分泌正常進行,使人體激素正常、良好地分泌。很少做愛或性過多,容易引起激素水平分泌紊亂,導致盆腔慢性充血,誘發子宮肌瘤。
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