女人臉上皺紋多何止老10歲 學會除皺變年輕
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年輕又漂亮的臉蛋,是不同年齡的女人們,夢寐以求的事情。歲月一點一滴地溜走了,爲了證明它來過,便會在女人的臉上留下痕跡,那就是留下了滿臉的皺紋。一條條皺紋就好像代表着一天天的日子一般,讓女人的臉溝壑縱橫,這樣的女人看起來要比別人老了10歲,女人想要變年輕的話,請及時學會除皺。
三個除皺方法讓女人遠離衰老
1、常吃深海魚油
這種東西含有的VE可以幫助女人們皮膚細胞時刻保持活躍,細胞有活力的話,肌膚纔能有彈性,才能遠離皺紋的產生。
小編提醒,深海魚油雖然是很不錯的東西,但是多吃並無益處。因爲深海魚油含有極高的不飽和脂肪酸,這種物質在體內累積過多的話,會出現過氧化的反應,這種反應會消耗過多的抗氧化物質,從而導致細胞出現老化的問題,肌膚細胞不再年輕的話,肌膚自然也就老了,皺紋也就接連不斷地長出來了。
另外,還需要注意的是,上段內容說到魚油含有不飽和脂肪酸,這種物質會和茶葉中茶鹼及鞣酸產生反應,從而影響保健效果,所以在吃魚油的時候,要避免喝茶。
2、常吃葡萄乾
葡萄乾是不少女人愛吃的零食,經常吃它還有對抗衰老的作用。這可不是亂說的,研究表示,這種食物中含有具有抗氧化作用的類黃酮,能夠幫助女人更好更有效地清除人體內部的自由基,幫助身體對抗衰老,讓你的肌膚遠離皺紋。
當然任何食物一天之內吃太多都是不好的,葡萄乾自然也是一樣的。建議一天之中三四十克就可以了,爲了健康抗衰老的效果更好,請一定要注意適量喲。
3、常吃櫻桃
櫻桃這種水果,個頭不大,紅顏色,看起來仍是亮眼。它不僅好吃,還可以滋潤肌膚,減少皺紋生長。這是爲啥呢?因爲櫻桃中含有大量的維C和維A,這兩種營養元素有利於活化肌膚細胞,讓細胞活動更爲活躍,從而延緩肌膚出現衰老的問題,肌膚衰老減緩了,皺紋自然也就相應的不會那麼快長出來啦。
學會洗臉讓女人遠離皺紋肌膚
1、洗臉水中放些醋
醋不僅可以吃,也可以用來美容。洗臉的時候,放幾滴醋進洗臉水中,攪勻之後用它洗臉。堅持用加了醋的水洗臉的話,你的肌膚會變得很光滑而且彈性十分不錯。
也可以在一份同等重量下,將1份醋和3份水按照調和,再用棉球或是化妝棉沾些調和的醋水塗在臉上有皺紋的部位,再用洗乾淨的手指指腹按摩幾分鐘,最後用清水潔面就好了。堅持這樣做的話,臉上的小細紋很快就消失不見的。
2、洗完臉後通過拍打按摩肌膚
洗完臉之後,並不意味着就結束了,接下來還要通過拍打按摩肌膚,讓肌膚變得更滑更嫩。具體的方法是這樣的:用乾淨的化妝棉沾上爽膚水(選擇保溼效果比較好的類型比較好),之後塗抹在臉上,再用指腹拍打臉部,最好要用點力,但是不要重的把臉都拍紅了。建議拍打三百下左右後停止,堅持一段時間之後,你會發現之前長了皺紋的地方,皺紋好像少了一些,堅持的時間越長,皺紋會消失得更快。
最後小編提醒,洗臉是每天都要做的事情,想要皺紋不再長出來的話,那麼就要認真對待洗臉,不要敷衍了事,不然皺紋會越長越多的喲。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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