女性喝紅酒的好處 你知道多少
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很多妹子平時喜歡喝紅酒,確實,喝紅酒的好處有很多,下面就詳細來看看女人喝紅酒到底有哪些好處吧。
女性喝紅酒的好處
1、防治心血管病
葡萄酒中的原花色素,能夠穩定構成各種膜的膠原纖維,降低血管壁的透性防止動脈硬化。另外,原花色素梗塞死亡的危險。
2、延緩衰老
人體跟金屬一樣,在大自然中會逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣,而是氧自由基,是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。這種不成對的電子很易引起化學反應,損害dna(脫氧核糖核酸)、蛋白質和脂質等重要生物分子,進而影響細胞膜轉運過程,使各組織、器官的功能受損,促進機體老化。
3、美容養顏作用
自古以來,紅葡萄酒作爲美容養顏的佳品,倍受人們喜愛。紅葡萄酒能防衰抗老,使皮膚少生皺紋。除飲用外,還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽於面部及體表,因爲低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。雖然,飲用紅葡萄酒的好處非常多,然而也有量的限制。專家認爲,飲用紅葡萄酒,按酒精含量12%計算,每天不宜超過250毫升,否則會危害健康。
喝紅酒的好處可不止這些,日常飲少量的紅酒,對我們的身體也是非常有好處的。一起接着往下看吧。
4、有助於提高記憶力
科學家公佈的試驗結果表明,適量飲用葡萄酒,有助於提高大腦記憶力和學習能力。此外,研究證明肥胖患者在減肥期間適當飲用葡萄酒,將保持旺盛的精力,不會因爲節食而萎靡不振,導致記憶力減退。
5、預防乳腺癌
最新試驗結果顯示:以葡萄酒飲料,餵養已誘發得了癌症的老鼠,發現葡萄酒對癌症有強烈的抑制作用。葡萄酒裏含有一種可預防乳腺癌的化學物質,這一物質這所以有這種功效,是因爲它能抗雌激素,而雌激素與乳腺癌有關。
6、預防癌症
葡萄皮中含有的白藜蘆醇,抗癌性是數百種人類常食的植物中最好的。可以防止正常細胞癌變,並能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因爲白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力,所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。
喝紅酒的好處多多,但是要注意不可過量。喝紅酒的時候還有哪些需要注意的呢?下面小編給大家說一說喝紅酒要注意哪些。
喝紅酒應注意什麼
1、要和濃香的食品、辛辣的食物搭配着吃
都說巧克力和紅酒都是女性的最愛,可是如果邊喝紅酒邊吃巧克力的話,那麼不僅會影響葡萄酒的吸收,且對身體健康也會產生一定的影響的。因而建議在喝紅酒的時候就不要吃巧克力了,或者錯開兩者的食用時間。
2、和海鮮一起食用
這裏並不是說紅酒就都不能與海鮮搭配了,只是某些海鮮中的物質會與紅葡萄酒中的某些成份發生反應,從而另人生厭的金屬味,不利於飲食健康。
3、要和醋一起食用
如果喝紅酒的時候在吃其它食物中含有醋,或者搭配醋一起食用的話,則會產生鈍化的感覺,因而不建議一起食用。
紅酒雖好,可也不是人人都適合喝紅酒的,下面小編給大家講講紅酒的不適宜人羣都有哪些。
哪些人不宜喝紅酒
1、胃病患者
雖說葡萄酒有助於保護腸胃和幫助消化,但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者,是不適宜飲用葡萄酒的,否則很容易對胃造成刺激而加重病情。
2、動脈硬化者
雖說葡萄酒能預防動脈硬化,但是對於已經有血管狹窄的人來說,如果飲紅葡萄酒過多,一則不利於供血機能,二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。
3、孕婦
一些侍酒師認爲,孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的,但另一些醫學研究者卻向準媽媽們發出警告:孕婦體內即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害,尤其是對胎兒腦幹神經的傷害較大,容易導致胎兒出生後智力不健全、智商降低和多動症的發生。
4、肝病患者
一般來說,正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的,因爲肝臟可以將體內的酒精代謝解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害,對酒精的解毒能力較正常人來說較弱,故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
5、血糖偏高者
血糖偏高的人不宜喝普通紅酒,可以適量喝乾紅。此外,睡眠不好的人不宜喝紅酒,紅酒對幫助人們儘快入睡只有短期促進作用,但長期飲用沒有好處。因爲紅酒的成分是酒精,酒精可以使人在短時間內興奮,然後產生抑制大腦皮層神經,使人昏昏欲睡。但早上醒來人們往往容易出現頭疼、精神不振,時間久了會損害人體健康。
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