女性月經不調的原因有哪些 改如何調理
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
女性月經不調的原因
一、精神因素
現在無論是男人還是女人,壓力都是很大的,因爲來自各方面的壓力變大,讓人的心情變的煩躁,容易發脾氣,這時候女人的內分泌就會失調,直接的導致就是月經不調,嚴重的還會痛經。
二、生活不規律
生活習慣和一個人身體的健康也是息息相關的,女人的月經是否正常,和平常經期前後的飲食習慣也是有關係的,平常要按時吃飯,而且不要熬夜,保證充足的睡眠,經常晚睡、熬夜,會導致盆腔內血管過分收縮,導致月經過少,甚至閉經。
三、減肥節食
盲目的減肥方法,不僅不會達到減肥的目的,而且還會是女人的身體出現問題,太胖和太瘦,對於女人來說都是不健康的,只有健康的身體,這樣才能使經期的週期正常,經常節食的人,會導致甚至經量稀少或閉經。
四、多次手術或手術粗暴
此外,若是女性在不正規的醫院做引產,就會損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連,都會引起月經過少,產後大出血有時先表現月經過少,繼而閉經。
女性月經不調有哪些危害
1、經前綜合症
經前綜合症一般多發生在月經來潮的一週時間內,有時候會延續到月經期後,在月經期間會出現痛經和情緒波動的現象,這是極其危險的信號,由於痛經和情緒過度波動,很容易做出一些自己控制不了自己的事情出來。
2、痛經
很多女性在月經期間都會有痛經的現象,甚至會有劇烈腹痛的症狀,還會有噁心嘔吐和頭暈目眩等症狀,這有可能是過量的前列腺素分泌或者子宮收縮而引起的。
3、閉經
閉經分爲原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經是指沒有滿18歲或者第二性徵發育成熟仍然沒有來月經,繼發性閉經是指女性曾經有規律的月經來潮,但是因爲病理性因素而導致月經停止半年以上。
4、月經量過多
月經量過多和長期陰道不規則的出血現象是不正常的月經出血,所以會嚴重影響到女性的正常生活和工作,如果經常月經量過多還會出現嚴重的貧血,甚至會導致荷爾蒙失調和子宮肌瘤的發生。
5、子宮內膜癌
子宮內膜癌一般伴隨着陰道異常出血的現象,這是一種非常嚴重可怕的疾病,但是治療得當還是可以治癒的,這種疾病一般都發生在雌性激素分泌過多的女性朋友身上。
6、盆腔炎
盆腔炎是指女性生殖器官和子宮結締組織發生的炎症,一般症狀表現爲陰道分泌物增多,而且會有難聞的惡臭味道,還會出現性交疼痛和性交出血的症狀。
月經不調怎麼調理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節食,戒菸限酒,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強鍛鍊,提高身體素質。
4、注意內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
6、長期月經不調要注意飲食調理,如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療。
調情的作用 男人調情方法有哪些|女人調情方法大全
月經不調的症狀有哪些
月經不調加快衰老 女性月經不調怎麼調理纔好
月經不調的原因
月經不調有哪些危害 試試這些方法來調理
月經不調如何調理 試試中醫的方法
月經不調的原因 它竟是心理因素造成的
月經不調吃什麼調理 女性生理期推薦食療
男性經常精力不足是什麼原因 該如何調理
月經量少是什麼原因:月經量少有哪些原因及怎麼調理
中年男性功能減退的原因 如何調理
女性腎虛的症狀有哪些 該如何進行調理
導致內分泌失調的原因有哪些 內分泌失調調理
月經不調怎麼調理 女性都得學會這些搭配
腎不好的表現有哪些 要如何調理
月經不調怎麼調理最有效 試試這些調理方法
月經不調怎麼回事 應該如何調理
女性氣色差是什麼原因 該如何調理
月經量多是什麼原因 專家分析教你如何有效調理紊亂月經
經期注意事項 日常如何調理月經不調
女性溼氣重會月經不調 該如何調理才能保持健康
男性荷爾蒙不足的症狀有哪些 應該如何調理
女性更年期月經不規律怎麼辦 該如何調理
月經不調問題多 月經不調是什麼原因
月經不調的食療有哪些?月經不調如何調理恢復?
月經不調怎麼調理最有效 這些調理方法效果好
常常月經不調 女性要從自身找原因
月經不調如何調理 做好5件事讓月經變得有規律
女性更年期月經失調怎麼回事 應如何調理
月經量多是什麼原因 如何調養月經量多
女性月經不調有這五大危害 飲食調理吃什麼
月經不調有哪些原因 90%的女性不知道
月經不調的原因有哪些