婦科病喜歡和這樣做的女人做“朋友”
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人人都討厭婦科病,可是有些女人卻不懂保養自己,任由身體被婦科病折磨。要知道婦科病的出現可不僅僅是傷害身體,同時還會給女人帶來各種的尷尬問題,比如說三角區散發出濃重的臭味,還容易瘙癢等等。小編提醒,婦科病喜歡和這樣做的女人做“朋友”,你若是不想被它纏上,這幾件事最好不要做!
婦科病喜歡和這樣做的女人做“朋友”
1、經期不保養
經期是非常特殊的時期,女人們必須全心全意地護理。可是一些女人仗着自己經期的時候,經血量正常,也不會有疼痛等起其他不適感,就不做經期保養工作。要知道,這個時期很特殊,若是不做保養,反而大量做這些事的話,很快就會被婦科病盯上的,因此,經期的女人請不要這些事:
比如經期穿緊身褲,這種褲子能夠將腿上的肌肉都收起來,讓女人的下半身看起來更加纖細。可是下半身一直被包裹得緊緊地話,三角區就不容易透氣,就容易造成潮溼又悶熱的環境,從而誘發外陰炎,陰道炎等婦科炎症。
比如說經期盆浴,這樣做的話,很容易導致清洗身體的髒水倒流進入陰道,這樣一來髒水中的污垢就會停留在陰道內部,成爲了細菌發育的養分。從而導致陰道內部遭受細菌的感染,從而造成惱人的炎症發生。
2、小便前不洗手
排便前爲什麼要洗手呢?那是因爲人的雙手會接觸許多的東西,若是不清洗的話,女人們在拿紙巾擦拭三角地帶表面的尿液,這樣一來雙手在拿紙巾的時候,就會有一部分髒東西附着在紙巾上面。而用紙巾擦拭外陰表面的時候,其中的一些髒東西就容易附着在外陰皮膚上,從而產生刺激,炎症也就隨之而來了。
所以說女人們在排小便的時候,也應該洗手,而不是簡單地排完洗手就完了。爲了避免外陰被炎症盯上,便前便後都要記得洗手喲。
女人日常預防婦科病的小技巧
1、購買質量好的、尺寸合適的褲衩
褲衩天天都要穿,而且它直接和女人的三角地帶接觸,甚至還會沾上各種的髒東西,若是不注意褲衩的質量和尺寸的話,就更容易導致細菌的發育,從而使得細菌大肆粘附三角地帶,以至於誘發炎症喲。
所以說,女人們平日裏購買褲衩一定要到正規內衣店購買,而且不要貪便宜,在一些路邊攤購買。而且建議選購褲衩的時候,要選潤膚的棉質材質的內褲,而且最好不要選深顏色的,因爲深色的含有的染色劑比較多,若是褲衩質量不過關的話,很容易褪色,刺激三角地帶的皮膚的。
此外,還需要注意的是尺寸一定要合適,太小了就會把三角地帶包裹得太嚴實,甚至還會將三角地帶勒出紅色的痕跡,從而影響該處的血液流動,破壞健康平衡喲。
2、鍛鍊身體
體弱的女人往往更容易被疾病盯上,婦科病自然也會比較偏愛體質弱的女人。所以說,女人們平日裏要多多鍛鍊身體,沒事多去跑步、打打羽毛球之類的。讓你的四肢都活動起來,提升身體的抗病能力。
當然需要注意的時候,鍛鍊要循序漸進,並且要長期堅持下去才能達到好的效果。建議剛開始鍛鍊的時候,鍛鍊的時間可以短一些,而鍛鍊的強度也可以要求低一些。不然身體難以承擔這麼大負荷,時間長了反而會損傷身體喲。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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