爲什麼很多女人特別怕冷 主要有5個原因
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
冬季天冷這是人人都知道,穿得少了自然會感到冷,但是有些女人明明穿得很厚了,卻還是感到瑟瑟發抖,手腳發涼。長時間下去,很容易導致腰痠背痛的問題,讓人感到疲勞、頭痛等等。這是什麼原因呢?若是不清楚的,建議來了解了解。
爲什麼很多女人特別怕冷
1、肌肉少
女人身體上的肌肉沒有男人那麼多,而肌肉能夠讓脂肪、碳水化合物的氧化過程中消耗卡路里,散發其熱量。從而能夠感到身體發熱,而不覺得冷。
2、甲狀腺素不足
人體內有許多的激素,而甲狀腺素這種激素由甲狀腺分泌,具有生熱的功效,能夠提高基礎代謝,從而加快皮膚血液循環的速度,從而提高身體熱量。所以說,當人體內甲狀腺素不夠充足的時候,產生熱量的功能就會變弱一些,從而導致手腳發涼。
3、皮膚比較敏感
女人的皮膚要比男人敏感,從而快速的把冷信號傳遞給大腦。當大腦接收到冷的信號時,人體內新陳代謝系統就會開始馬上工作,之後血液循環系統會從四肢的皮膚輸送到軀幹,一旦氣溫下降了,身體就會做出本能反應,從而加快代謝速度,同時,血液循環的退守速度也會加快,從而導致身體變冷。
4、受到飲食影響
很多女人爲了擁有苗條的身材而節食,想要通過不吃飯來減輕體重。這種行爲太愚蠢了,因爲通過損害健康來減輕體重,那是“傷敵一千自損八百”的做法。把自己的健康搞壞了,最終更容易帶來各種的疾病,反而損傷疾病。
女人們若是長期節食的話,往往攝入身體的熱量不足。在冬季的時候,如果想要保持身體溫暖的話,每天必須要保持足夠的卡路里攝入,才能滿足身體的代謝需求。所以說,當能量攝入不足的時候,代謝速度就會減慢,從而降低體溫。
5、身體缺鐵
身體內沒有足夠的鐵時,很容易引起缺鐵性貧血,從而導致營養素得不到一定的氧化且產熱不足,因此女人們很容易感到冷。因此,很多女人們在冬季的時候,更容易感到冷。
對此,建議女人們要及時補鐵,比如說月經期前後要及時補血,以彌補因爲經血流失而減少的鐵元素。比如說多吃一些富含鐵的食物,動物內臟、菠菜等等,都是可以多吃一些的。
女人冬季保暖的技巧
1、適當加衣
冬季天冷,寒風習習,爲了抵禦風寒,要記得適當加衣。比如說應該穿羽絨服了,這樣的衣服保暖性比較強,穿上之後,身體一下子就感覺暖了。記住喜歡穿裙子的女人們,要穿厚一些的打底褲,比如說加絨加厚款的。
如果你時常外出的話,要記得穿長一點的羽絨服或是大衣,這樣子下半身也能得到很好的保暖。而且要記得戴圍巾、襪子也要穿厚一點的。十分怕冷的女人,要記得購買加絨的靴子,尤其是那種長靴子,能夠將雙腿都包起來。
2、多按摩
閒暇的時候,可以雙手相合快速摩擦,幫助溫暖雙手。或者說敲打自己的腿部,從而加快腳底的血液循環,從而起到保暖的目的。這些動作很簡單,而且按摩也不要花費很長的時間,因此,想要保暖的女人,可以試一試。
男生的喉結爲什麼不能碰原因?有兩點(主要是很敏感)
雄性激素過高的男生是什麼原因 5個原因很常見
爲什麼很多人買了電動車就後悔了 主要還是因爲這4點
爲何說十個離婚九個後悔,主要有三個原因?
手掌脫皮是什麼原因 這6個是主要原因
男人性冷淡對女人傷害很大 男人性冷淡什麼原因引起的
爲什麼男人喜歡冷暴力 揭男人愛用冷暴力的三個原因
阿冷人氣爲什麼暴跌 阿冷人氣暴跌原因是什麼
istp男生爲什麼很可怕 istp型人格特點
特別怕冷是什麼原因
爲什麼說女怕嫁錯郎?女人嫁錯人究竟有多可怕?
女人婚後爲什麼要控制男人 害怕對方出軌是原因之一
電視劇特別主演什麼意思 特別主演和領銜主演有什麼區別
女人怕冷主要是三大原因
爲什麼很多人不願買iPhone11 這5個理由你是哪個
人爲什麼會害怕死人?人怕死人的具體原因是什麼
凍瘡是怎麼形成的:寒冷(主要原因)
爲什麼男生在接吻時喜歡伸舌頭?主要有四個原因
女人怕冷是什麼原因:女人怕冷該怎麼辦
男人爲什麼對一個女人忽冷忽熱 這三個原因告訴你真相
怕冷是怎麼回事 怕冷竟是因爲體虛
爲什麼懂車的人不在選擇大衆 主要是因爲這四個原因
馬龍爲什麼沒有主管教練 兩個原因說明他不需要主管教練
俄羅斯的熊爲什麼怕人 俄羅斯的熊怕人原因是什麼
女性衰老的主要5點原因 女人網告訴你
老人腳浮腫怎麼回事 主要有6個原因
古代人壽命爲什麼短 這三個原因是最主要的
女性三角區毛髮旺盛怎麼回事 主要有5大原因
女孩子爲什麼一定要努力?原因竟然是因爲這個!
女人陽虛原因有很多 改善陽虛要先了解病因
女性怕冷怎麼回事 女性怕冷是什麼原因
爲什麼有人不買好看的曲面屏 這5點原因很真實
女生必看:這就是爲什麼很多人白不了原因