夏季備孕有講究 想要順利懷上寶寶就來看看
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夏季的時候,大家穿衣服都比較少,夫妻雙方會更有感覺,在心情愉悅的情況下同房,受孕成功的概率更高。不過夏季備孕可是有講究的,需要用對方法備孕才行。那麼夏季備孕有什麼講究呢?下面分享幾個夏季備孕的注意事項,不懂就來認真看看。
夏季備孕有什麼講究
1、不能一直吹空調
夏季天氣炎熱,很多女人都習慣待在空調房裏面乘涼,但是這種行爲並不健康。因爲空調房內冷氣多,一直待在裏面,加上夏季穿衣比較少,皮膚裸露得多。寒氣會進入皮膚毛孔,再不斷進入身體。一旦寒氣進入了喜溫的子宮器官,子宮環境就會發生極大的變化,誘發宮寒問題。
宮寒會導致子宮環境改變,導致子宮內變成不適合胚胎髮育生長的環境,從而影響受孕。所以說,夏季備孕的女人們,儘量少吹空調,要做好保暖措施。待在空調房內時,要穿好長衣長褲,尤其要遮住腰腹和大腿,這些部分特別容易入侵寒氣。
2、必須做檢查
打算備孕的時候,一定要先做身體檢查,而且兩個人都要做檢查。也就是做孕檢,做孕檢可以瞭解自己的身體狀況,看看是否滿足懷孕的條件。看看是否存在影響懷孕的疾病,如果有要儘早治療,疾病治好之後纔可以懷孕,這樣子才能提高懷孕的成功率。
其中,做孕檢之前女人們要注意選擇好時間,比如說月經過後3到7天是最爲合適的。月經期則不能,因爲陰道存留了經血,做部分婦科檢查項目的時候,容易影響檢查結果。同時一定要雙方一起檢查,因爲任何一方有問題,都無法導致受孕失敗。
3、早睡早起
夏季天氣炎熱,很多人習慣晚睡,第二天又早早被熱醒,容易睡眠不足,長期這樣子會導致卵子的活躍度降低,反而不利於懷孕。所以說,平日裏要早睡一些,比如說天氣太熱了睡不着,可以提前半個小時將臥室的空調打開,當房間溫度下降之後再入睡。
同時需要注意的是,空調不能太開太低了。因爲到了後半夜的時候,會變涼快一些。晚上沒有蓋好被子時,容易着涼而感冒。感冒之後則需要吃藥,萬一此時懷孕卻不知,吃了藥物之後則可能會影響胎兒發育,只能被迫做人流了。
女人備孕期間不能做什麼
1、節食減肥
如果女人們體重正常,並不屬於肥胖的狀態,則不能減肥,尤其是節食減肥。因爲過瘦容易導致貧血、營養不良,沒有養分滋養卵巢,則無法養出高質量的卵子。如果卵子質量太差了,則無法與精子結合,進而影響受孕。所以說,備孕女人們不能亂減肥。
2、減少同房次數
很多夫妻認爲備孕需要“養精蓄銳”,覺得這樣做可以懷上更健康更聰明的寶寶。實際上同房次數過少,懷孕概率會比較低。因爲精子在睾丸內憋太久了,精子會老化,活力也會下降。太久同房一次,就算精子進入了陰道里面,也沒有活力快速進入子宮內部,所以說,備孕期間要安排好同房次數。
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