真人示範有效的豐胸按摩

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以下豐胸操每個動作做5-10個,每次做3-5組。配合胸部緊實操,效果更加持久,配合穿調整型內衣,效果會更加顯着。

真人示範有效的豐胸按摩

擡起左手臂,然後用右手握住手臂,從肘關節一直向下向下推至胸部。換手重複。

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真人示範有效的豐胸按摩 第2張

雙手併攏放在胸部下方(整個胸部都在手掌內),中指輕壓兩胸中間的位置,往後整個手掌向兩邊拉起胸部,並在腋下輕壓兩下。

真人示範有效的豐胸按摩 第3張

食指和中指,按壓胸部邊緣,使胸部放鬆。按壓時,力度要感覺微微酸脹。

真人示範有效的豐胸按摩 第4張

左手放在左胸的斜下方邊緣,然後利用右手向上向裏推動胸部。推動時,用大拇指下手掌肚的側面。換手重複。

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