解讀:男人們如何收射自如
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訓練的方法很簡單。早上廁所小便時,要尿出來時禁住、禁住後排出,重複幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛鍊後,在陰莖萎縮之後開始這種“禁尿”訓練。
只要每天做這個練習,就可以控制射精了。控制射精的括肌肉,和肛門的括肌、控制排尿的括約肌,均由同樣的神經連接着。由於從小開始訓練肛門及排尿的括約肌,所以能夠控制自如;然而射精的括約肌,一直等到年紀大後纔開始使用,自然無法靈活控制;但是在持續進行的訓練下,可以像中斷小便一樣地,隨心所欲地中斷。有些人能夠控制耳朵的抽動,道理相同。
中斷小便是件不愉快的事,然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積了相當豐富的性經驗,不過能在射精時靈活控制的人,畢竟爲數不多。因此,一旦就想完全停止,似乎太勉強了些。最初階段,最好是禁住不射精,停一會兒就立刻噴出,一點點地往前推進,應該會漸漸習慣纔是。排尿時的情形也是一樣,剛開始時不要太勉強,中斷過一、二次小便,習慣後遭遇進行重複一點點不間斷的訓練。此外,步入中年之後,由於荷爾蒙的關係,夜裏的次數自然減少。
不管怎麼說,只要能做到某種程度的控制射精,就能在女性最高潮時射出,或在任意的射精。只要勤於鍛鍊,任何人都做得到,這可是記住之後就能一生享用的技巧。
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