當心!身體發出的信號!
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眼睛周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾旱地面那樣的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
前額:前額出現痘斑,是肝臟裏含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示您的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
嘴角:嘴角出現細微的皺紋,那就表示您要多多補充鐵質了!
臉頰:煙癮相當重的人,其臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這就是皮膚缺氧的訊號。最好的解決方法就是戒菸!
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