瘦人也要警惕高血脂
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體型偏瘦但沒有運動習慣的人，雖然體內脂肪沒有肥胖者多，但他們得冠心病等疾病的風險與胖人無異。因爲冠心病與脂肪的相關性較小，而與血液中“壞膽固醇”的含量密切相關。
值得注意的是，體型較瘦的人患高脂血症的特點大多是低密度脂蛋白膽固醇升高，而高密度脂蛋白膽固醇大都低於正常水平，這類病人更容易患冠心病。這是因爲“壞膽固醇”會沉積在動脈壁上，形成小米粒樣的粥樣硬化斑塊，導致動脈狹窄、斑塊破裂，引發心肌缺血或心肌梗死等嚴重後果。
節日期間過多地攝入高脂肪、高熱量食物，加上情緒波動、過度勞累、抽菸飲酒等因素，導致“壞膽固醇”升高，從而引發動脈粥樣硬化加劇所致。特別是那些體型偏瘦的人誤以爲自己與高血脂無緣，在飲食和生活方式上不加以節制，過多的“壞膽固醇”潛伏在體內又沒有任何感覺，一旦出現症狀情況常常比一般人更嚴重。
因此，體型偏瘦的人也應注意調節血脂，千萬不要以爲高脂血症是胖人的“專利”而掉以輕心。尤其對於那些患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病患者來說，定期檢查血脂非常必要，一旦發現血脂偏高尤其是低密度脂蛋白膽固醇較高時要及時治療。
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