女人的嘴臭哄哄問題可大可小!
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試想,在社交頻繁的今天,如果你是一名口臭患者,那麼在正常的社交活動中,你的社交效果就會大打折扣,不僅會讓人疏遠你,而且一旦發現自己有口臭,大部分患者會有嚴重的自卑感,產生社交壓力。
口臭本身不是疾病,它是由多種因素造成的。如全身性疾病(胃病、肝病、糖尿病等)或維生素B6、微量元素鋅等缺乏;多數口臭是局部口腔病的原因,以處於青春發育的女性爲最多見。
導致女性口臭的常見原因
(1)便祕口臭:這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的,如果體內產生的有害物質不能及時排出,就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。沒有特效的辦法,應該養成及時排便的習慣,多喝水吃蔬菜,一般來說口氣症狀就會消失。
(2)胃熱口臭:這類女性可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應該適當清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。
(3)青春期口臭:女性口臭人羣以青春期發育的少女爲主,這是因爲女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有着密切關係,這時候卵巢功能發育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力也會下降,口腔變得乾燥,容易引起口臭。#p#副標題#e#
(4)咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象,治療咽喉腫痛即可解決。
(5)節食減肥口臭:減肥成爲很多女性常常掛在嘴邊的一句話。可是,你知道嗎?女性節食減肥者無意中抑制了唾液的分泌,使得口腔細菌滋長,同時消耗體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來。
(6)嗜甜熬夜口臭:中華口腔醫學會口腔預防醫學專業委員會副主任委員、北京大學口腔醫學院王偉健教授指出,女性白領經常熬夜,長時間上網,口腔內唾液分泌減少,口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題,長期可引發牙周病。
女性要如何防治口臭
1、注意口腔衛生可防治口臭,早、晚和飯後均應刷牙,進食後漱口;並經常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。
2、注重保養可防治口臭。要起居有常,飲食有節,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸菸、少喝飲料、少飲酒,多喝白開水或淡的綠茶;鍛鍊身體,增強體質。
3、經常咀嚼無糖型口香糖,有助於清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢,不失爲一種女性防治口臭的好方法。
4、對體質虛弱的女性,可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏,可用維生素B6片20毫克口服,每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食物,如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對幽門螺桿菌引起的口臭,可服用大蒜素膠囊40毫克,每日3次。對中醫認爲是胃腸溼熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭,可用藿香清胃片清熱祛火,有藥到病除之功效。
5、由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的,則應積極治療鼻炎、喉炎和內科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病竈者,應及時去口腔科治療,一旦病因去除,口臭自然會消失。
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