小暑時節應如何防暑?
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?
小暑時節做好防暑備戰工作:
今日小暑,二十四節氣之第十一節氣,每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時爲小暑;暑,表示炎熱的意思,小暑爲小熱,還不十分熱。夏天持續的高溫、高溼、高熱天氣很容易使人中暑。
專家說,人的體溫維持在37℃左右爲正常,當高氣溫、高溼度、通風不良致使環境氣溫過高時,人體內會大量失水、失鹽,並積聚大量餘熱,會出現機體代謝紊亂,此症狀的發生就是中暑。臨牀表現輕者可見高熱、頭暈、噁心、嘔吐、頭痛等症狀,嚴重者可突然昏迷、面色蒼白、呼吸不勻、血壓降低等。
盛夏時節,如何預防中暑的發生呢?專家提示說,要保持樂觀的心境,不躁不怒;外出時最好穿淺色或白色衣服,戴帽子,並注意適當休息,多喝清涼飲料、涼鹽開水、綠豆湯等;仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油最好隨身攜帶。
講解:中暑的幾種臨牀表現
1、先兆中暑:是指在高溫環境中一段時間後,出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩。 這種中暑短時間休息即可恢復。
2、輕症中暑:指除以上症狀外,還發生體溫升高,面色潮紅,胸悶、皮膚乾熱,或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等症狀。
3、重症中暑:也稱熱衰竭,表現爲:皮膚涼,過度出汗,噁心,嘔吐,瞳孔擴大,腹部或肢體痙攣,脈搏快,常突然昏倒或大汗後抽搐、煩躁不安,口渴、尿少、昏迷甚至意識喪失等症狀。
編輯推薦:性愛前應吃些什麼好? 盤點:性愛的最佳模式!
夏季防中暑吃什麼水果 夏天如何預防中暑
小暑來到大暑不遠防中暑很關鍵
盛夏如何預防寶寶中暑 小兒中暑急救措施
中暑有哪些症狀 如何預防中暑
夏季防暑 夏季如何正確有效的防暑
大暑時節 4款清涼菜巧爲寶寶防暑氣
小暑節氣喝兩款健胃消暑湯
今日小暑 小暑節氣吃什麼養生
夏天如何防暑降溫
夏季男人如何防暑 夏天防暑降溫小常識有哪些
夏季如何防治中暑
小暑節氣吃冰也容易中暑
小暑如何養生 小暑養生注意事項
大暑養生如何做 關鍵是祛溼防暑
小暑時節怎麼預防小孩子暑熱 小暑時節如何預防小孩子暑熱
酷暑難耐 寶寶夏季該如何預防中暑
夏季如何防暑 夏季吃什麼解暑
應對高溫天氣如何防止中暑
夏季跑步會中暑嗎 如何預防中暑
老人如何預防中暑 防中暑多吃5種食物
如何預防“心臟中暑”?
盛夏酷暑,如何正確選用防暑、驅蚊藥?
夏季中暑應如何急救
小暑時節吃紅豆好處多多
如何預防“情緒中暑”
夏季最要防中暑 中醫如何防治中暑
如何防止兒童中暑
瞭解心理中暑表現 如何應對心理中暑
孕婦中暑易導致流產 如何預防中暑
美國酷暑造成22人死亡 如何防暑
夏天孕婦如何預防中暑
消防員救火中暑暈厥 中暑如何處理
夏季防暑解暑的小訣竅