孕婦能吃酸蘿蔔嗎
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有些女性朋友懷孕期間害喜特別嚴重,早上起牀來就嘔吐不止,吃東西沒有胃口,甚至會吐出來。偶然一次,吃到四川特色菜:四川酸蘿蔔,哇,好清爽的感覺,胃口大開,食慾大來。
於是乎,每天都惦記着酸蘿蔔,但是有朋友說,酸蘿蔔最好少吃,醃製的食品在孕期吃太多是不好的?請問孕婦能吃酸蘿蔔嗎?
解答:
首先可以確定的是,孕婦能吃酸蘿蔔,這也是傳統食物。但是孕婦在吃酸蘿蔔的時候,確實應該控制食量,因爲畢竟醃製的食物都含有亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽是致癌物質,亞硝酸鹽容易導致胎兒畸形。特別是孕婦在孕期身體內激素變化比較大,承受力也比較弱。
再者,大部分醃製都是由小作坊製作的,食品衛生難以保證。如果孕期實在是沒胃口需要開胃菜,請大正規的商家購買醃製食物,或自行製作。
預祝您生一個漂亮可愛的寶寶。
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