女性骨質疏鬆的病因有哪些
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爲什麼女性更容易骨質疏鬆呢,這可能與女性的生理結構有關係。下面就來具體看看。
1、內分泌因素
隨着年齡增加,女性的內分泌功能開始減退,體內激素水平下降的幅度遠遠大於男性,這就會使骨骼合成代謝刺激減少,導致骨密度降低,出現骨質疏鬆症。大量科學研究證明,當雌激素水平降低時,會造成骨的大量丟失,這是女性絕經後發生骨質疏鬆的重要原因之一。
2、骨量丟失快
女性在絕經後骨量丟失得非常快,這也是骨質疏鬆偏愛女性的原因。而骨質疏鬆不偏愛男性是因爲,男性的骨架和骨質量比女性大,橫截面積也比女性大25%-30%左右,所以,男性骨質疏鬆症的發病率及發生骨折的機率低於女性。當然,這並不是說男性就沒有骨質疏鬆的危險。
3、運動量不足
女性大多身體瘦弱,與男性相比,身體素質更差,相對於男性來說,女性平時運動要少一些,這也會使患骨質疏鬆症的機率大增。
4、追求美麗忽視健康
不少女性爲求得“骨感美”,常常採取各種手段減去體內的脂肪,導致體內脂肪所剩無幾。缺乏脂肪,會間接地造成雌激素的缺乏,繼而引起骨質疏鬆。所以以瘦爲美的現代女性老來發生骨質疏鬆的機會會更大。
5、不合理的飲食習慣
不少女性喜歡吃零食,生活中常偏食,這樣往往不能均衡地攝取營養,尤其是當攝入的蛋白質、礦物質和維生素達不到需求量時,會直接影響體內鈣質的吸收,使骨密度降低。
6、未曾生育或生育過多
如果未曾生育過子女,骨骼就無機會獲得額外的骨骼組織。如果生育子女過多,每個孩子的哺乳期超過一年,你就可能會過量消耗自己體內的鈣。
提醒:雖然看上去女性更容易患骨質疏鬆,但並不是說男性就可以掉以輕心。一旦患上骨質疏鬆,無論男女,危害都是一樣的。所以中老年人都要積極預防骨質疏鬆。
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