治療頸椎病有哪些誤區呢
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頸椎病的治療誤區有哪些?頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,對患者的正常生活和工作帶來很大的不便,而患者在治療頸椎病之前應該瞭解頸椎病的治療誤區,以免走進頸椎病的治療誤區中。
頸椎病的治療誤區主要有:
一、脖子和肩部感到痠痛,就認爲是頸椎病。大部分脖子和肩部的痠痛還是因爲肌肉疲勞所致,真正的頸椎病大多帶有上肢放射性疼痛或麻木、雙腳有踩棉感等症狀,因此不要把脖子和肩膀的痠痛簡單等同於頸椎病。
二、有些年輕人轉頭時頸椎經常發出響聲,就認爲自己得了頸椎病。轉頭時之所以脖子會發出“咔咔”的響聲,主要是因爲頸部的韌帶和骨骼發生摩擦所致,並非是真正意義上的頸椎病。
三、“低枕”或者趴着睡就能“無憂”,空調過冷則會導致頸椎病。趴着睡覺肯定扭着脖子,反而造成頸椎在睡眠時保持彎曲狀態,其實無論仰睡還是側睡,選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。
四、倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助於緩解頸椎病。從醫學角度而言,頸椎病的病因是頸椎脊髓神經根或椎動脈受壓,上述幾種方法對解決病因並沒有直接的效果。相反,倒走增加了不慎摔倒而引發頸椎受損的風險;瑜伽中的許多動作如果不能控制好力度,反而會傷害頸椎;而按摩推拿儘管能夠緩解頸肩肌羣的緊張和痙攣,恢復頸椎活動,但這對按摩手法的要求很高,不恰當的重力按摩和復位反而會加重症狀,甚至導致截癱。
以上就是專家對頸椎病的治療誤區的介紹,希望對您有所幫助,如果您對頸椎病的治療誤區還有什麼疑問的話,請諮詢專家。
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