老年女性如何應對骨質增生
本文已影響1.94W人
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由於更年期後,女性雌激素水平下降導致了骨量流失,以及常年勞損、風寒侵襲等多種因素,容易引發關節變形,進而造成了骨質增生。骨質增生會使人感到明顯的關節疼痛,進而活動受限,嚴重影響了女性的晚年生活。
應對骨質增生,提倡綜合治療
骨關節疾病通過單一治療很難痊癒,往往需要採用治療與保健相結合的綜合治療方法。首先,應及時治療關節的損傷。在出現關節疼痛時,及時且按療程用藥,能夠及時控制損傷對關節的影響,避免關節的惡化。第二,應避免長期劇烈運動和過度勞累。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一,對於已出現骨質增生的人羣,更應該避免加重關節受損。第三,應適當減輕體重。過重的體重會加速關節軟骨的磨損,因此對於體重超標的人,適當的減輕體重可以避免脊柱和關節骨質增生的惡化。
科學合理用藥,止痛更能消痛
當關節疼痛發作時,有些人往往會選擇隨便買塊膏藥貼上,認爲能夠止痛就可以了。其實止痛只是治療骨質增生的一小步,從根源上消痛、並減少疼痛的復發纔是治療的關鍵。在關節疼痛發作時,我們的體內會產生一種疼痛物質,這種疼痛物質如果不消除,長期累積就會在體內留下疼痛的記憶,使疼痛發作頻繁,且痛感越來越強烈。因此專家提醒,在選擇治療骨質增生的外用藥物時,應遵循“三原則”:起效時間是否快,藥效是否持久,是否能減少復發。
專家也表示,陳舊性傷痛的深入治療,切忌“有痛才治,不痛不治”,在醫生指導下按療程用藥尤爲重要。有些老年人誤以爲外用藥療程長、效果不明顯,用不用差不多,其實並非如此。像奇正消痛貼這類取材雪域高原的藏藥貼膏,選用的是天然無污染高活性的珍貴藥材,配以現代工藝提煉而成生藥粉,劑型採用獲得國家專利的溼敷貼劑,貼後能明顯緩解疼痛,藥效強勁;2盒一個療程,能有效減少疼痛復發,是老年人告別長期關節疼痛的好選擇。
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