幾種梳頭方法助您遠離頸椎病
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
按中醫的說法我們全身都是有經絡的。因此適當的刺激我們身體的穴位可以幫助我們緩解身體的一些病痛。對於頸椎病也是一樣的。那麼我們能不能通過梳頭的方法來預防頸椎病呢?下面我們一起了解下相關的方法吧。
拍梳法
用梳背沿頭頂向枕部拍擊,然後再拍擊兩側,重複10次,有消除疲勞、疏通經絡的功效,適用於肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。
歷梳法
上下左右做長條狀梳理,梳理面壓力大、速度快,有疏泄病邪、流通血脈的功效,適用於痰溼組絡型頸椎病。
項梳法
用梳背或梳柄沿枕部向兩側肩部梳理,然後原路返回,重複10次,有化瘀止痛、舒筋活血的功效,適用於各型頸椎病。
平梳法
上下左右做短距離的梳理,梳理面壓力小、速度慢,有活血祛瘀、通氣活絡的功效,適用於氣滯血瘀型頸椎病。
摩梳法
用梳背或梳柄按於治療部位做環形摩動,力度要適宜,以局部發熱爲度,有通經活絡、活血補虛的功效,適用於風寒溼型頸椎病。
頸椎很脆弱 六個方法預防頸椎病
5分鐘保健操上班族遠離頸椎病
預防頸椎病的幾種藥膳
頸椎保養方法 讓辦公室白領遠離頸椎病的困擾
辦公室護肩操幫你遠離頸椎病
頸椎病易被誤診幾種病症
預示頸椎病的幾種信號
低頭族預防頸椎病的五大方法
頸椎病常見的幾種類型
讓您遠離高血壓的幾種食療小偏方
治療頸椎病的13種食療方法
頸椎骨質增生幾種病因
上班族這麼做能遠離頸椎病
頸椎病的幾種早期症狀
治療頸椎病的5種土方法
白領預防頸椎病的幾個方法
頸椎病有幾種類型
春季預防頸椎病的幾個方法
治療頸椎病的四種土方法
頸椎病的幾種常見病症
預防頸椎病的幾種妙招
頸椎病有哪些症狀 頸椎病預防方法
頸椎病有哪幾種類型
如何預防頸椎病 四招讓你遠離
頸椎病常見的幾種問題
頸椎病的幾種常見症狀
十五種頸椎病的食療方法
如何預防頸椎病?做到這些,補充氨糖軟骨素,頸椎病遠離你!
頸椎病分型有幾種 頸椎病是怎麼引起的
中醫治療頸椎病的4種方法
保護頸椎的幾種保健方法
緩解頸椎病最快方法 怎麼緩解頸椎病
緩解頸椎病的方法 怎樣緩解頸椎病好