預防股骨頭壞死的幾種方法
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股骨頭壞死是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。那麼對於這樣的骨科疾病有什麼比較好的方法能預防呢?下面給大家介紹相關的預防股骨頭壞死的方法供大家參考。
1、在患有其他疾病時,儘量避免激素類藥物的使用。因爲相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類藥物。
2、對於從事重體力勞動的人們,在工作的時候要注意儘量不要揹負過重的物品,避免髖關節扭傷。
3、對髖部的保護意識要加強,尤其是在進行體育運動之前,一定要做好充分的熱身後纔可以進行體育運動。一旦髖部受傷,應該及時治療,在治療期間一定要注意行動的適量,不要過多行走,避免出現髖關節重複損傷的現象。
4、在日常生活中儘量避免長期大量的飲酒,如果已經有很長時間大量飲酒的習慣了,那麼一定要剋制自己,改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收,這是非常重要的預防股骨頭壞死的方法。
5、對於股骨頸骨折的患者,應及時到醫院進行檢查治療。患者在治療的同時,要注意促進血液的運送,不可私自下牀行走,避免出現股骨頭缺血性壞死。
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