中醫怎麼食療改善妊娠反應
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
中醫普遍認爲出現妊娠反應是因爲月經閉止,衝脈之氣(衝爲血海)不得下行而向上衝逆,影響胃氣和降所致。
妊娠反應主要指懷孕初期,準媽媽們經常出現的輕微頭暈、噁心、擇食等症狀,是妊娠期間應有的正常反應。中醫普遍認爲出現妊娠反應是因爲月經閉止,衝脈之氣(衝爲血海)不得下行而向上衝逆,影響胃氣和降所致。
妊娠惡阻則是指婦女懷孕以後,1-3個月期間,出現噁心、嘔吐、眩暈、胸悶,甚至惡聞食味,或食入即吐等症狀而言。產生這些症狀的原因,主要是由於平素胃氣虛弱或肝熱氣逆,受孕後衝脈之氣上逆,致使胃失和降,或引動肝熱氣火上衝所致。
因妊娠惡阻是以嘔吐爲主要見證。故在飲食方面,均以清淡、稀軟、容易消化的食物爲主,避免聞臭、腥、腐、香竄食品,少食或不食油膩厚味。
胃氣虛弱的以牛奶、豆漿、蛋羹、米粥、軟飯、軟麪條爲主;屬肝熱氣逆的,則宜多吃蔬菜和水果。進食方法,以採取每次少量多次進餐爲好。
一、胃氣虛弱:
妊娠2-3個數月,嘔惡不食,脘腹脹悶,或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力,可選用健胃和中,降逆止嘔的食品調治。
1、薑汁米湯:取生薑汁5-7滴,入米湯內,頻頻飲服。
2、橙子煎:橙子1個,洗淨,切4瓣(帶皮),加蜂蜜少許,煎湯,頻頻飲服。
3、砂仁藕粉:砂仁1.5克,木香1克,共研面,和藕粉、白糖一起衝食。
4、扁豆汁:白扁豆10克,煎汁,送服砂仁粉1.5克。
二、肝熱氣逆:
中醫認爲胎前多熱,故妊娠惡阻以肝胃熱居多。一般症見嘔吐苦水或酸水,胸脅及脘腹脹滿,噯氣、善太息(俗謂長出氣)、頭暈且脹、煩急易怒、苔微黃、舌邊尖紅、脈弦滑,可選用清熱和胃,涼血安胎的食品調治。
1.西瓜汁:西瓜絞汁,頻頻飲服。
2.綠豆飲:綠豆50克,煎湯,頻頻飲服。
3.枇杷飲:鮮枇杷葉10克(刷去毛),鮮蘆根10克,水煎取汁代茶飲。
4.雪梨漿:大雪花梨1個,切薄片,水煮片刻,放涼後,不拘時頻飲。
怎麼治療妊娠糖尿病
懷孕爲什麼會長妊娠紋 孕期又該如何改善
怎麼應對妊娠期闌尾炎方法
妊娠糖尿病應少食多餐
中醫怎麼改善女性宮寒方法
妊娠期怎麼應對梅毒方法
盤點孕媽媽那些奇葩的妊娠反應
怎麼應對妊娠期的疼痛方法
妊娠期梅毒怎麼治療
妊娠反應嚴重怎麼辦 妊娠反應嚴重怎麼緩解
總是失眠怎麼辦 中醫辨證治療來改善
夏季皮膚變差 中醫食療來改善
孕婦怎麼應對妊娠期失眠
怎麼食療改善視力呢
妊娠期怎麼應對生殖器皰疹
怎麼治療異位妊娠方法
卵巢妊娠是什麼 卵巢妊娠的治療
治療妊娠嘔吐的四款中藥食療方
中醫食療藥膳 改善身體五大症狀的食療方
怎麼應對妊娠期闌尾炎
改善眼疲勞怎麼食療
早期妊娠反應有哪些 要如何應對
【妊娠中毒】妊娠中毒的原因表現及飲食要求
中醫怎麼辯證改善睡眠不好
妊娠糖尿病 妊娠糖尿病飲食治療5原則
妊娠紋怎麼消除 3種天然食物去妊娠紋
中醫食療幫你改善肌膚問題
妊娠反應怎麼緩解
失眠怎麼辦 食療來改善
異位妊娠的中醫辨證治療
3款中醫食療改善失眠的症狀
妊娠糖尿病食療
孕婦爲什麼有妊娠線?妊娠中線怎麼消除?