怎麼過性生活緩解痛經
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經痛除了令每月有不適日子外,前列腺素荷爾蒙更會導致腰痛腿 、下腹疼痛,更嚴重會引起腹瀉。治療方法一般如使用有效止痛藥和抗前列腺素劑、有避孕需要而服用的避孕藥亦不失爲抑制經痛方法之一。
另外如攝取足夠鈣質和有適量運動,衝個熱水澡或使用熱力外敷下腹,甚至經痛期間進行性行爲、自慰等較自然治療經痛方式,都能有效地令經痛程度大減。
但假如用盡以上方法,效果仍是一般或毫無起色,有必要找出當中有可能潛伏的其他病因,避免因巧合地被經痛感覺混淆和欺騙。
如本來經期正常,近月纔開始不尋常經痛,或痛楚程度有增無減,期間出現發燒、經血量增多、經期不準、在非月經日子有陰道出血等,可能出現經痛的內在原因,並非較常見的荷爾蒙變化,而是一些病態性反應,諸如因性行爲傳染的慢性陰道炎、子宮頸炎,逐步發展至盆腔炎、子宮肌瘤、息肉、纖維瘤和子宮內膜異位等,這類疾病能通過陰道鏡、細菌培植和超聲波等進行診斷,治療效果良好。嘗試坦白地和家庭醫生傾談,找出原因,無謂忍受不必要的每月不適。
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