如何有效預防附件炎
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附件炎,已經成爲困擾多數女性的疾病,爲了避免附件炎給女性帶來的傷害,有效預防附件炎最重要,預防附件炎主要應該注意哪些呢?
1、預防附件炎首先應該注意經期的衛生:在經期選用合格的衛生用品,並注意生產日期,另外還要注意不要在經期同房。
2、預防附件炎應該養成良好的衛生習慣:如先洗手後入廁,堅持每天用乾淨溫水清洗,清洗的時候先洗會陰部再洗肛門,否則會將肛門處的細菌帶入陰道,使病菌上行侵入內生殖器。性生活前後,更要認真清洗,尤其是男性,否則男性生殖器處積聚的髒東西便可通過性生活傳染給女性,引起陰道炎、宮頸炎、附件炎等婦科病。
3、養成不渴也要適量喝水的習慣,增加尿量,對尿路發揮沖洗作用,另外不要憋尿,也能夠有效預防附件炎
4、勤換內褲:內褲洗淨後最好經陽光照射。內褲宜選擇透氣性能良好的純棉製品。不要常穿緊身褲,因爲常穿緊身褲會陰部不透氣,陰道排泄物積聚,可引發炎症。
以上預防附件炎的說明,希望對大家有所幫助,女性更應該愛自己,保持良好的生活習慣,做回一個健康美麗的自己。
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