子宮內膜薄吃什麼增厚
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女性在有一定雌激素的作用下,做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度就判斷爲子宮內膜薄。導致子宮內膜薄的原因有全身性的,常見的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障礙和缺乏生長激素等,也有局部的原因,例如內膜損傷,粘連和缺乳等,有一部分患者在人工流產後,子宮內膜尚未恢復,也會導致子宮內膜薄。
子宮內膜薄吃什麼好
子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。那麼子宮內膜薄一般都是要吃補充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆製品。所以子宮內膜薄多吃黃豆和豆製品,大豆含有天然雌激素,能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。小編還建議吃點高蛋白的食物,比如雞蛋,雞肉等等。
子宮內膜薄的飲食宜忌
子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類爲主,肥厚油膩,易於滯瘀,少食爲好。乾果不忌,可隨時食用。養生行血,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養血,更爲適用。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用,氣血虛少者用以益氣養血效果較好。
田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食,宜少食。過於肥厚之肉品忌食。子宮內膜薄食療在蔬菜之中,油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性,在月經前後少食爲好,不可生食。水果多爲生食,子宮內膜薄患者經前後也宜避免。
子宮內膜薄的中醫偏方
白芍宮膜方專爲治療子宮內膜薄症而配伍用藥,補血活血、調經止帶、滋陰補腎,主治子宮內膜薄。
白芍宮膜方
【成分】白芍、當歸、元胡、甘草等苗嶺天然藥材配伍而成。
【主治】活血補血、補益肝腎、滋陰調經,主治子宮內膜薄。
【用法】一日一付,每日三次(早、中、晚飯後服用),每次服用150-200毫升,二十付爲一療程。
子宮內膜薄的女性可以多吃一些豆製品,因爲它能夠讓雌激素得到增加,使子宮內膜壁逐漸增厚。
或者是吃一些含有雌性素的藥物。子宮內膜薄的女性一定要增加豆製品的攝入量,因爲大豆含有天然雌激素——大豆異黃酮能有效補充人體雌激素,而且植物雌激素因爲作用溫和,沒有任何副作用。
另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定好處。
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