容易引起婦科炎症的不良生活習慣有哪些

婦科炎症是女人的常見病，大多都是由細菌、原蟲、病毒等感染引起的。而造成婦科炎症的最大元兇就是不良的生活習慣，那麼哪些不良的生活習慣易引起婦科疾病呢？

容易引起婦科炎症的不良生活習慣有哪些

1、月經期間不注意衛生

有些女人在月經期間隨意使用衛生紙和衛生巾，造成使用了一些已經被污染過的衛生巾，還有的農村女人出於不好意思，洗過的月經帶也不好好曬乾，或者洗曬的方法不當，造成感染上了婦科炎症。

2、月經期、流產及產褥各期進行盆浴

月經期、流產及產褥期都是女人身體比較虛弱的時候，抵抗力最差，這個時候坐在盆裏或池子裏浸泡以及用不潔的水清洗，結果導致病菌感染，引起婦科炎症。

3、生活不規律

有的女性喜歡過不規律的夜生活，喜歡吸菸、喝酒，造成自身的抗病能力下降，從而很容易引起感染。

4、不注意私處清潔、乾燥

有的女人不注意經常清潔私處，也不常換洗內褲，還有的用不乾淨的水或者不乾淨的毛巾搽洗私處，這些都很容易造成病菌感染，引起婦科炎症

5、不潔的男女生活

有些女人在月經剛走就和男人同房，結果導致私處傷口再次開裂，加上私處的酸度下降，防禦病茵的能力減弱，所以這時同房極易把病菌帶進私處內，並易引起炎症。

6、平時大便後沒有養成良好的衛生習慣

很多女人習慣於從後往前搽屁股，這樣極易將髒東西帶進私處，而小便後又使用不乾淨的衛生紙擦拭私處，結果都極易感染上病菌，引發婦科炎症。

如何預防婦科炎症

第一，內褲可以選擇穿純棉材質的，不要買化纖類材質做的束身內褲，化纖類材質做的內褲雖然有塑性緊身的效果，但是化纖類內褲會使陰道局部環境變得悶熱，成爲黴菌的生長地方，因此，穿純棉內褲就是最好的選擇，而且要記得每天換洗，洗乾淨的內褲最好晾在陽光下暴曬，不要晾在潮溼不通風的衛生間或者室內等太陽照射不到的地方。

第二，平時的衣着也要透氣，不要長期連續的穿緊身的打底褲等有束縛感的褲子。

第三，出去游泳時，也不要就穿着泳衣隨便坐在泳池旁玩耍嬉戲，特別是在人流量比較大的公共泳池或者洗澡房等地方，商場、旅遊景點等地方的公共馬桶也要注意不要隨便亂坐。

第四，清洗私處時，最好不要亂用各種消毒清潔劑，如果用也要注意次數，不能過於頻繁的使用這些消毒劑和清潔劑，不然物極必反，過度的清潔反而導致了陰道炎的發生，所以，平時用清水清洗就足夠了，就能起到最適宜的清潔作用。

第五，不要過多的使用護墊，例假期間也要減少使用次數，儘量做到別用，因爲衛生護墊會破環到陰道原本的環境，影響陰道的自我抗菌力，非例假期間就更加不要使用了，勤於換洗內褲就可以了。

第六，不要隨便亂使用抗生素，一部分的女性朋友會覺得抗生素會使人體的免疫能力提高，但是這種認知其實是不正確的。抗生素雖然會起到殺滅病菌的作用，但同時，也會限制一些有益菌羣的生長，反而容易導致感染陰道炎的機率變大。就算是已經感染了陰道炎的女性朋友，也要儘量少使用抗生素治療。